芝麻黑米黑豆豆浆是如何制成的?
材料:黄豆50克,黑芝麻10克,黑米20克,黑豆 20克,清水、白糖或冰糖适量。
做法:将黄豆、黑豆清洗干净后,在清水中浸泡 8 小时,泡至发软备用;黑芝麻淘去沙粒;黑米淘洗干净,用 清水浸泡2小时。 将浸泡好的黄豆、黑豆、黑米和黑芝麻 一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动 机器,煮至豆浆机提示芝麻黑米黑豆豆浆做好。将打出的 芝麻黑米黑豆豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量白糖或冰 糖调味,不宜吃糖者,可用蜂蜜代替。 不喜甜者也可不加糖。
材料:黄豆50克,黑芝麻10克,黑米20克,黑豆 20克,清水、白糖或冰糖适量。
做法:将黄豆、黑豆清洗干净后,在清水中浸泡 8 小时,泡至发软备用;黑芝麻淘去沙粒;黑米淘洗干净,用 清水浸泡2小时。
将浸泡好的黄豆、黑豆、黑米和黑芝麻 一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动 机器,煮至豆浆机提示芝麻黑米黑豆豆浆做好。将打出的 芝麻黑米黑豆豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量白糖或冰 糖调味,不宜吃糖者,可用蜂蜜代替。
不喜甜者也可不加糖。收起