1岁以内该如何添加辅食我的宝宝现
从什么时候起让婴儿喝果汁
婴儿应从哪个月起喝果汁,并没有明确规定。如果是用母乳喂养,由于母乳中含有维生素C,即使不加果汁,也不会缺少营养。如果每天加0。2 5毫升Popons和Panvitan,就是人工喂养,也不会缺乏维生素C。 即使不加复合维生素,由于最近出售的奶粉中加有维生素C,尽管受热后多少会受些破坏,也不象以前那样会引起坏血病。给婴儿加复合维生素,就没有必要再加果汁了。
尽管如此,之所以要给婴儿加果汁,是因为果汁好喝。 2个月左右的婴儿,如果用果汁代替开水,婴儿会吧嗒吧嗒地喝着,喝完还会吮吸空瓶。婴儿能用味觉感知果汁好喝。只要无害,也可以在果汁中加维生素。婴儿的乐趣,在这个时期...全部
从什么时候起让婴儿喝果汁
婴儿应从哪个月起喝果汁,并没有明确规定。如果是用母乳喂养,由于母乳中含有维生素C,即使不加果汁,也不会缺少营养。如果每天加0。2 5毫升Popons和Panvitan,就是人工喂养,也不会缺乏维生素C。
即使不加复合维生素,由于最近出售的奶粉中加有维生素C,尽管受热后多少会受些破坏,也不象以前那样会引起坏血病。给婴儿加复合维生素,就没有必要再加果汁了。
尽管如此,之所以要给婴儿加果汁,是因为果汁好喝。
2个月左右的婴儿,如果用果汁代替开水,婴儿会吧嗒吧嗒地喝着,喝完还会吮吸空瓶。婴儿能用味觉感知果汁好喝。只要无害,也可以在果汁中加维生素。婴儿的乐趣,在这个时期主要是通过味觉来体现。给他好吃的东西,就能领会人生的乐趣。
人工喂养时如果给果汁喝,许多婴儿的硬便就会轻松地排出来。也有的婴儿会将隔日排便改变为每天排便。
可见,对排硬便的便秘婴儿,应早加果汁。有的婴儿,即便加了果汁,大便也不变软,便秘也无好转。
相反,如果给加苹果汁等,有时还会使大便的间隔时间延长。也有的婴儿怎么也不愿意喝果汁(就象有的大人不喜欢吃水果一样)。总之,如果不试一下,就不会明白。最好能不断地给婴儿加浓度适宜、婴儿最喜欢喝的果汁,这样大便就会通畅。
母乳喂养的婴儿,不管怎么说,大便次数都较多,再加果汁的话,会害怕增加排便的次数,所以一般都不过早地加果汁。从训练婴儿习惯于吮吸奶瓶上的胶皮奶嘴这一意义上讲,可以让婴儿在2个月前喝少量香甜果汁。
加果汁后婴儿稍微排些绿色粪便也无妨。最好在洗完澡口渴的时候,也可在院子里作完室外空气浴以后加果汁。如果没有时间,在哺乳后加也可以。
P134
---------------------------------
果汁的喝法
让婴儿喝果汁,吸收维生素C不是目的,主要目的是为了让婴儿喝香甜的饮料,所以没有必要计算哪种果汁维生素C多等等。
按季节上市的水果,就是最香甜、最便宜、最新鲜的饮料。
春天可用橘子、苹果、草莓;夏天可用西红柿、西瓜、水蜜桃;秋天可用葡萄、梨、苹果;冬天可用苹果和橘子。柠檬四季可用。
制作果汁时,应注意清洁。
用肥皂把手洗干净,把水果洗好,用开水将小刀消毒,这些都是简单易行的,困难的是将果肉与果汁相剥离的方法。尽管可用纱布裹着切碎的果实榨汁,但普通家庭又怎使纱布消毒呢?把洗后晒干的纱布一幅一幅地折成四折,重叠起来装入蒸锅中,盖上盖后用蒸饭器蒸后消毒,所有的母亲是否都能做到这一点呢?
使用压榨器最方便。
只是水果皮一定要认真洗净,应用80℃的开水消毒洗净。
最简便的办法是,极其认真地用刷子和肥皂把手洗净,用水管一直冲到不能闻到肥皂味时为止。然后,用手把果汁榨进大口奶瓶里,瓶口蒙上用开水消过毒的纱布做过滤器。
如果是橘子和西红柿,也可不用纱布过滤。不要把每个水果的汁全部挤净,以能轻松挤出的果汁为最好。如果觉得可惜,剩余果汁可挤出来由母亲饮用。
总是怕消不好毒,而没有信心自制果汁的人,可使用婴儿专用果汁(标有维生素C含量的饮料以及新鲜汁液等),这样有利于消除母亲的精神负担。
尽管标明为汁液,但决不可选用带色的、成人在酒店里饮用松子酒时所赖以掺用的果汁。
饮用原汁还是稀释果汁,满月后的婴儿可加水1倍(凉白开水)。不放糖也能喝时,最好不放。不太愿意喝时,可加少量的糖。
每次可给20～30 毫升。
以解除便秘为目的而给婴儿加稀释果汁无效时,可给原汁,也可增加饮量。婴儿喝得非常高兴,不影响大便时,每天可加2次。饮量可逐渐增加。每次的饮量在本月份以50毫升为宜。
喝果汁后,因婴儿大便次数急增,增加了洗刷任务而感到棘手时,可每天加0。25毫升的Popons或者Panvitan 液。
P135
--------------------------
为了适应婴儿生长的需要,必须及时添加辅食,根据不同年龄的需要,添加不同的食物,要掌握循序渐进的原则,不能操之过急,要由少到多,由稀到稠,由一种到多种。
2-3个月的婴儿,可加菜汁,水果汁,苹果,桔子榨成汁直接服用,以补充维生素C,还可用胡罗卜,菠菜,苋菜等煮水,消化功能好的可加少量米汤喝,这些均在两次喂奶之间加用,4个月以后应加蛋黄,足月儿肝脏储存有多量的铁质,到5-6个月时,所有铁质逐渐消耗而出现生理性缺铁性贫血,因此要给4个月加用富有铁质的食物,如蛋黄,猪,牛,羊,鸡,鸭的肝,开始加蛋黄时要先加煮熟的蛋黄1/4个,若没有消化不良现象,三天后再加1/4个,每隔三天加1/4,半个月加完吃整个蛋黄,再呆半个月即可用全蛋做蛋羹吃,也是从少量加起。
在4个月后可加米粉和稠粥,菜泥及新鲜水果等。7-9月的婴儿可给少量固体食物,如饼干,馒头干,也可用杯子练习喝水,这时白天奶量不超过800毫升,否则影响辅食的摄入。
10-12个月的孩子可以吃软米饭,挂面等,两顿饭,三次奶,在加蛋羹和粥时可加些鱼、虾、瘦肉沫。
每周都吃鱼和肉沫,以保证蛋白质的摄入。收起
