孕妇吃山竹好吗？

山竹的营养价值是什么？什么人适合

山竹的营养价值丰富,有水果之后美誉,山竹果肉含可溶性固形物16。8%,柠檬酸0。63%,还含有其它维生素b1,b2,c4和矿物质,果肉雪白嫩软,吃在嘴里甜中略酸。山竹中的蛋白质和脂类物质,可以很好的补养身体。 不过山竹是最寒的水果,体质虚寒的人要少吃,正常体质的人也不要多吃,每天三四个即可。幼儿最好少吃为好。

  山竹的营养价值丰富,有水果之后美誉,山竹果肉含可溶性固形物16。8%,柠檬酸0。63%,还含有其它维生素b1,b2,c4和矿物质,果肉雪白嫩软,吃在嘴里甜中略酸。山竹中的蛋白质和脂类物质,可以很好的补养身体。
  不过山竹是最寒的水果,体质虚寒的人要少吃,正常体质的人也不要多吃,每天三四个即可。幼儿最好少吃为好。收起