喂奶可以吃荔枝吗?
最好少吃每天不要超过7颗。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,荔枝食疗大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。 但荔枝性热,多食易上火,并可引起“荔枝病”。建议不宜空腹服用,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀,另外阴虚火旺者慎服,驾车者慎食荔枝,因为大量进食荔枝又很少吃饭的话,极容易引发突发性低血糖症。 全部
最好少吃每天不要超过7颗。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,荔枝食疗大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。
但荔枝性热,多食易上火,并可引起“荔枝病”。建议不宜空腹服用,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀,另外阴虚火旺者慎服,驾车者慎食荔枝,因为大量进食荔枝又很少吃饭的话,极容易引发突发性低血糖症。
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