我家宝宝出生60天了,最近睡觉颠倒了,应该怎样纠正呀?
调整睡眠时间,白天多和宝宝玩,还有一个很好的办法我家宝宝小时候就用过,就是晚上睡觉的时候给宝宝把衣服脱了,冬天的话就穿秋衣秋裤,但要注意不要把宝宝的小肚子凉着,早上起来再把衣服穿上,并且要对宝宝说:晚上啦,宝宝脱了衣服睡觉了,早上了,宝宝睡醒了吗,咱们把衣服穿上。 时间长了宝宝就会知道什么时候是晚上什么时候是白天,还有宝宝睡着后一定要关灯,这样在宝宝的视觉,触觉上有一个锻炼,慢慢就好了。
调整睡眠时间,白天多和宝宝玩,还有一个很好的办法我家宝宝小时候就用过,就是晚上睡觉的时候给宝宝把衣服脱了,冬天的话就穿秋衣秋裤,但要注意不要把宝宝的小肚子凉着,早上起来再把衣服穿上,并且要对宝宝说:晚上啦,宝宝脱了衣服睡觉了,早上了,宝宝睡醒了吗,咱们把衣服穿上。
时间长了宝宝就会知道什么时候是晚上什么时候是白天,还有宝宝睡着后一定要关灯,这样在宝宝的视觉,触觉上有一个锻炼,慢慢就好了。收起