穴位按摩减肥有效吗？

    时尚女人美容顾问：小咖
    您好，穴位按摩的确是减肥的一条途径，但是这种减肥疗法效果不明显，为了身材和安全，小咖专门为您设置了一套减肥方案，如果有帮助记得给好评哦


你好网友：
1：瘦腰部：多转呼啦圈，每天坚持15分钟，塑造完美小蛮腰
2、瘦腿部：洗完澡后用水热敷，燃烧热量，去除多余脂肪（亲～其他的部位也可以），每天晚上睡觉前做抬腿运动，侧躺，将一条腿慢慢抬升，然后换腿，每只脚平均30下，有利于去除多余脂肪，还可以每天坚持做瑜伽，淼淼淼瘦腿霜这款产品（未成年禁用）也不错，宅男女神刁扬、小咖大力推荐
3：多泡热水澡，其他部位也可以燃烧脂肪哦，
4：喝减肥茶，一定要正品，不然有副作用
5：少吃油腻、脂肪高的食品，柠檬水、蜂蜜水也是不错的选择！

接下来小咖为您量身打造瘦身方案：

       第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)；
第二三天:正常饮食(但不能大吃大喝)；
第四天：只喝蜂蜜；
第五六天：正常饮食；
通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜。
    美眉们，减肥一定要付出代价哦                            


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                                                                 「美容顾问」：小咖     好评用户可加我QQ：1141931***（好评后追问告诉您全部，赠人玫瑰手留余香），小咖将帮助您打造完美女神。
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