宝妈们是怎样应对的？

孕期便秘宝妈们如何应对？

我也是便秘,从怀孕6周开始就便秘厉害,还出血长痔疮。可是后来连续吃了三四天,一天两个猕猴桃和一天两根香蕉就改善了。不象之前那么便秘干燥,要坚持天天吃,不能吃一天就想马上改善。另外我发现在这些的水果的基础上,我晚上睡前两小时吃樱桃(10颗就可以),第二天就很通畅。 宝妈试试。我这样吃了两周,从一周前就轻松排便了。

  我也是便秘,从怀孕6周开始就便秘厉害,还出血长痔疮。可是后来连续吃了三四天,一天两个猕猴桃和一天两根香蕉就改善了。不象之前那么便秘干燥,要坚持天天吃,不能吃一天就想马上改善。另外我发现在这些的水果的基础上,我晚上睡前两小时吃樱桃(10颗就可以),第二天就很通畅。
  宝妈试试。我这样吃了两周,从一周前就轻松排便了。收起