产后收复带的绑法？各位宝妈有没有准备
收腹带的绑法及拆法: 1。 仰卧、平躺,把双膝竖起,脚底平放床上,膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角;臀部抬高,并于臀部下垫2个垫子。 2。 两手放在下腹部,手心向前,将内脏往心脏的方向按摩、抱高。 3。 分两段绑,从耻骨绑至肚脐,共绑12圈,前7圈重叠缠绕,每绕1圈半要“斜折”一次(斜折就是将收腹带的正面转成反面,再继续绑下去,斜折的部位为臀部两侧),后5圈每圈往上挪高2厘米,螺旋状的往上绑,最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可。 4。 每次须绑足12圈,若腹围较大者须用3条收腹带接成2条来使用。 5。 太瘦,髋骨突出,腹带无法贴住肚皮者,须先垫上毛巾...全部
收腹带的绑法及拆法: 1。 仰卧、平躺,把双膝竖起,脚底平放床上,膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角;臀部抬高,并于臀部下垫2个垫子。 2。 两手放在下腹部,手心向前,将内脏往心脏的方向按摩、抱高。
3。 分两段绑,从耻骨绑至肚脐,共绑12圈,前7圈重叠缠绕,每绕1圈半要“斜折”一次(斜折就是将收腹带的正面转成反面,再继续绑下去,斜折的部位为臀部两侧),后5圈每圈往上挪高2厘米,螺旋状的往上绑,最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可。
4。 每次须绑足12圈,若腹围较大者须用3条收腹带接成2条来使用。 5。 太瘦,髋骨突出,腹带无法贴住肚皮者,须先垫上毛巾后再绑收腹带。 6。 拆下时须一边拆、一边卷回实心圆筒状备用。
收起
