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不宜运动的情況有哪些呢?

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2019-07-12

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比如说跳高,跳远儿,还有一些剧烈的,比如说撑杆跳。

2019-07-11

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适当的运动有益于准妈妈和胎儿的健康,但准妈妈在运动前一定要听取医生的意 见,要清楚孕期的哪个阶段可以运动,哪些时候根本不能运动,以及适合准妈妈的运 动方式。准妈妈适合做何种运动、运动量的大小,也都要根据个人的身体状况而定, 不能一概而论。

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