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孕妇吃玉米都有什么功效呢?

孕妇吃玉都有什么功效呢?

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2016-11-18

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食疗功效:玉米属于粗纤维食物,有通便利水,降糖、降血脂等功效,适宜妊娠糖尿病的 患者食用。适用量:每餐50克。小百科:玉米是一种常见的粮食作物,主要 生产于北方,有黄玉米、白玉米两种,其中黄 玉米含有较多的维生素A,对人的视力十分有 益。玉米不仅是人类粮食的主要来源,已成为 一种热门的保健食品。

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