如何调节工作状态？

亚健康状态怎么调节为健康状态

1,心病不安,惊悸少眠：主要表现为心慌气短,胸闷憋气,心烦意乱,惶惶无措,夜寐不安,多梦纷纭。 　　2,汗出津津,经常感冒：经常自汗,盗汗,出虚汗,自己稍不注意,就感冒,怕冷。 　　3,舌赤苔垢,口苦便燥：舌尖发红,舌苔厚腻,口苦,咽干,大便干燥,小便短赤等。 　　4,面色有滞,目围灰暗：面色无华,憔悴；双目周围,特别是眼下灰暗发青。 　　5,四肢发胀,目下卧蚕：有些中老年妇女,晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀,下垂。 　　6,指甲成像,变化异常：中医认为,人体躯干四肢,脏腑经络,气血体能信息层叠融会在指甲成象上称为甲象。 如指甲出现卷如葱管,相似蒜头,剥如竹笋,枯似鱼鳞,曲类...全部

  1,心病不安,惊悸少眠：主要表现为心慌气短,胸闷憋气,心烦意乱,惶惶无措,夜寐不安,多梦纷纭。 　　2,汗出津津,经常感冒：经常自汗,盗汗,出虚汗,自己稍不注意,就感冒,怕冷。 　　3,舌赤苔垢,口苦便燥：舌尖发红,舌苔厚腻,口苦,咽干,大便干燥,小便短赤等。
   　　4,面色有滞,目围灰暗：面色无华,憔悴；双目周围,特别是眼下灰暗发青。 　　5,四肢发胀,目下卧蚕：有些中老年妇女,晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀,下垂。 　　6,指甲成像,变化异常：中医认为,人体躯干四肢,脏腑经络,气血体能信息层叠融会在指甲成象上称为甲象。
  如指甲出现卷如葱管,相似蒜头,剥如竹笋,枯似鱼鳞,曲类鹰爪,塌同瘪螺,月痕不齐,峰突凹残,甲面白点等,均为甲象异常,病位或在脏腑,或累及经络,营卫阻滞。 　　7,潮前胸胀,乳生结节：妇女在月经到来前两三天,四肢发胀,胸部胀满,胸胁串痛,妇科检查,乳房常有硬结,应给予特别重视。
   　　8,口吐粘物,呃逆胀满：常有胸腹胀满,大便粘滞不畅,肛门湿热之感,食生冷干硬食物常感胃部不适,口中粘滞不爽,吐之为快。重时,晨起非吐不可,进行性加重。此时,应及时检查是否胃部,食道有占位性病变。
   　　9,体温异常,倦怠无力：下午体温常常37-38°C左右,手心热,口干,全身倦怠无力,应到医院检查是否有结核等。 10,视力模糊,头胀头疼：平时视力正常,突感视力下降（非眼镜度数不适）,且伴有目胀,头疼,此时千万不可大意,应及时到医院检查是否有颅内占位性病变。
  美国CBH葡萄籽治疗亚健康。收起