产后应如何进行精神、心理状态的调节？
在产褥期内一些异常的情绪会影响产妇的身体恢复，如悲哀、忧愁、焦虑、恼怒、恐惧过度等，皆可引起身体功能的紊乱，导致各种疾病。 由于精神的好坏与身体健康密切相关，故产妇在月子里一定要注意养神。祖国医学认为，异常的精神变化，不但是精神病的直接发病原因，而且也往往是其他疾病的诱发原因。 对产妇来讲，良好的精神状态有利于疾病的治疗与机体的康复；恶劣的精神状态，常能促使疾病恶化，甚至是导致死亡的直接或间接因素。 由于分娩可使孕妇身体内分泌发生明显的变化，胎儿、胎盘的排出后使妊娠期增大的垂体迅速缩小，体内的肾上腺皮质激素及雌、孕激素急剧下降，并逐渐恢复到妊娠前状态。 以垂体为中心的内分泌体系重新...全部
在产褥期内一些异常的情绪会影响产妇的身体恢复，如悲哀、忧愁、焦虑、恼怒、恐惧过度等，皆可引起身体功能的紊乱，导致各种疾病。 由于精神的好坏与身体健康密切相关，故产妇在月子里一定要注意养神。祖国医学认为，异常的精神变化，不但是精神病的直接发病原因，而且也往往是其他疾病的诱发原因。
对产妇来讲，良好的精神状态有利于疾病的治疗与机体的康复；恶劣的精神状态，常能促使疾病恶化，甚至是导致死亡的直接或间接因素。 由于分娩可使孕妇身体内分泌发生明显的变化，胎儿、胎盘的排出后使妊娠期增大的垂体迅速缩小，体内的肾上腺皮质激素及雌、孕激素急剧下降，并逐渐恢复到妊娠前状态。
以垂体为中心的内分泌体系重新建立起来，在这种调节的过程中，一些机体不能适应其变化，容易发生生理上的平衡失调，成为生理障碍、心理变化的病理生理基础。 在成为一个母亲以后，妇女心理上的变化十分剧烈。
伴随着精神紧张、身体疲劳、婴儿的抚养，还有对经济、健康、作息及家庭人员关系考虑的压力，一时间兼有做妻子、母亲、女儿和媳妇的多重角色及面对多种需要。这种角色的改变就成为心理上的极大负担。原本不起眼的因素，如周围人员的态度，举动言辞，特别是丈夫的态度，都显得十分敏感，由此带来的心理影响与成为精神刺激的因素，甚至构成精神创伤。
鉴于心理、社会、内分泌变化和相互作用的原因，产后容易发生精神障碍。在出现明显的精神障碍之前，常常可见有精神不稳、哭泣、焦虑、烦躁、失眠等前驱症状。数日后可出现多种多样的表现，如抑郁、狂躁状态，错乱、谵妄状态，精神分裂等状态。
产后抑郁症发病率的逐渐上升已经受到了社会的关注。 因此，产后必须加强精神保健。产妇要善于通过调节自己的心王状态去适应外界的刺激，消除或减少不良情绪对心理和生理产生的影响。做到清心寡欲，恬淡静养。
让产妇分娩后处在一个和谐、温暖的家庭环境中，保证足够的营养和睡眠，并对其分娩所承担的痛苦给予必要的关怀和补偿。收起
