我现在20岁，得了关节炎，可以治
关节炎
类风湿
居室要阳光充足，保暖防寒防潮湿。
在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素Ｃ及维生素Ｄ，另外服用含钙多的食物，如牛奶、豆制品等。 食物以易消化为宜，避免食用刺激性的、生冷硬的食物。食物应既有营养，也要兼顾口味，以增进食欲。如患者在服药过程中有水肿及高血压时，应注意控制水及盐的摄入量。
急性期应适当休息，减少活动，保持关节于功能位，但在亚急性或缓解期，可进行关节功能锻炼、体态护理，防止肌肉萎缩、关节强直，保持关节的最佳功能。
以下标准可供参考：
１）掌指与指间关节各屈曲４５度。
２）拇指置...全部
关节炎
类风湿
居室要阳光充足，保暖防寒防潮湿。
在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素Ｃ及维生素Ｄ，另外服用含钙多的食物，如牛奶、豆制品等。
食物以易消化为宜，避免食用刺激性的、生冷硬的食物。食物应既有营养，也要兼顾口味，以增进食欲。如患者在服药过程中有水肿及高血压时，应注意控制水及盐的摄入量。
急性期应适当休息，减少活动，保持关节于功能位，但在亚急性或缓解期，可进行关节功能锻炼、体态护理，防止肌肉萎缩、关节强直，保持关节的最佳功能。
以下标准可供参考：
１）掌指与指间关节各屈曲４５度。
２）拇指置对掌位。
３）腕关节背伸３０度，轻度偏向尺侧（即轻度向外侧偏移）。
４）肘关节屈曲９０度。
５）肩关节外展４５－６０度，前屈３０－４５度，外旋１５－２０度。
６）膝关节屈曲５度－１０度。
７）踝关节９０度－９５度。
骨关节炎
应尽量减少关节的负重和大幅度活动，以延缓病变的进程。
肥胖的人，应减轻体重，减少关节的负荷。
下肢关节有病变时，可用拐杖或手杖，以减轻关节负担。
发作期应遵医嘱服用消炎镇痛药，尽量饭后服用；关节局部可采用湿热敷。
病变的关节应用护套保护。
注意天气变化，避免潮湿受冷。
类风湿性关节炎患者食物有禁区
在我们日常饮食中，有些食物成分在经过机体消化吸收后，所产生的代谢产物可能会增加关节的负担，从而明显地加重类风关病人的症状：
高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
海产类：病人不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎症状加重。
过酸、过咸类：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会导致体内酸碱不平衡，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。
同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，也会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
世界卫生组织决定，从2000年起，每年10月12日为“世界关节炎日”。由此可见，国际社会对关节炎的重视程度。
关节炎，很多人既熟悉又不完全了解。有人认为关节炎就是关节痛，也就是风湿病。其实这种认识是不很确切的。关节炎是泛指一组累及关节的炎症性疾病，即病变损害的部位是人体的关节，关节有红、肿、热、痛，功能障碍的炎症表现，或病理上构成关节的各组织有变质、渗出、增生性改变才称得上关节炎。
关节炎和关节痛不是一回事。例如不少人天气变化前有不同程度的关节痛，一般无关节红肿或仅有轻微关节肿胀，几小时或几天后关节痛缓解，平时无任何不适，做各种化验检查，X线摄片，甚至作CT、核磁共振（MRI）检查全无异常，关节痛反复发作多年后活动仍旧如常，不遗留任何后遗症，全身的其他组织、器官也不受影响，这种类型的关节痛中医多称之为风湿症，西医称之为良性关节痛。
它与由A组溶血性链球菌感染后引起的变态或过敏反应有关的风湿性关节炎及最终导致关节畸形的类风湿性关节炎等有着本质的差别。
关节炎也不等于风湿病。尽管很多种风湿病都累及关节，但关节炎只是许多风湿病的一种表现。
随着现代科学技术的飞速发展，人们对风湿病的认识越来越深入，已从分子免疫学，分子遗传学，分子药理学等各方面对风湿病的病因发病机理进行了广泛深入地研究。科学家们发现，风湿病是一组与自身免疫关系密切，以骨、关节、肌肉、韧带、滑囊、筋膜疼痛为主要临床表现，同时可侵犯全身各组织器官系统的疾病的总称。
1993年美国关节炎基金会将风湿性疾病分为10大类100多种疾病，这一分类方案被世界卫生组织采纳。
近半个世纪以来，随着中西医结合的开展，广大医务工作者应用现代科学技术对关节炎进行了多方面的研究探讨，取得了可喜的成果。
关节炎的治疗应遵循的原则是：1。对病因、诱因明确者，去除病因，避免诱因，防止疾病复发；2。改善或消除病人的症状、体征，保护关节功能，提高生活质量；3。不断增强病人战胜疾病的信心，提高抗病能力；4。
采用中西医结合的方法，尽量避免或减少药物的毒副作用。
治疗关节炎的具体方法，因人、因病种、病期而异，单用某种疗法，效果都不太理想。我们的经验是根据每一位病人的病情制订出一套诊疗方案，并根据治疗期间病人病情的变化情况随时对诊治方案进行必要的调整。
一般情况下选用一线抗风湿病西药（即非甾抗炎药）如消炎痛、布洛芬、瑞比林、扶他林等，这类药物具有抗炎、解热、镇痛作用，但不良反应较多，可引起消化道炎症、溃疡、出血。同时用中医辨施治合予中药内服，必要时配合针炙、小针刀、理疗或关节腔内注射等，并告知病人加强营养调理，食用高蛋白饮食，补充各种维生素；关节炎急性期应完全休息，切莫过于劳累，从而赢得一段缓解时间，这对保持关节的功能至关重要；关节炎症稳定后，适当的功能锻炼，纠正畸形、预防后遗症及关节功能重建。
有的关节炎治疗是很困难的，需要较长的治疗时间及病人和医生的密切合作，坚持治疗、锻炼就有希望，就能胜利。收起
