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爱起疙瘩的皮肤有哪些方法?

改善粗糖、爱起疙瘩的皮肤有哪些方法?

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2016-11-03

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    皮肤粗糙,爱起小米粒一样的疙瘩,上面还有小黑头,尤 其是胳膊和腿上密密麻麻的,摸起来棘手,夏天不敢穿裙子和短裤。这是肺的功能不好。“肺在体合皮”,管理汗孔的开合。肺 的功能不好,汗孔就不能正常开关了。
  而皮肤代谢的垃圾是要 随着汗液排出去的,汗孔半开不开,垃圾过不去,就要在毛孔 堆积,慢慢把毛孔堵住了,所以会在那儿起小疙瘩。  而胳膊外 和大腿更是很少出汗的,所以这儿的疙瘩最密集。
  想标本同治就要找列缺,同时想办法多出汗。列缺是肺经上的穴位,又是三经交会穴,能同时调节肺经、大肠经和任脉,可以通经络、调肺气,所以《资生》说它“主汗出”。肺的功能正常了,汗孔当开则开,当合则合,体内垃圾 自然排得畅通无阻。
    两手虎口交握,左手食指在右腕背部,食指下就是列缺,找到之后直接用食指按压3分钟就可以。肺经经气最旺盛是在夜里3〜5点,正是睡觉的时候,我们的按压可以改在上午9〜11点,脾经最旺的时候。
  脾经跟肺经最亲近,它们是同名经,一个在手,一个在足。除了手指按压,还可以用热毛巾敷,或者艾条灸。  多出汗的方法很多,最常见的就是运动和喝水。曾经有个女孩胳膊上长了很多这种小疙瘩,去医院试了各 种药膏都没用。
  我告诉她是肺的问题,多出汗把毛孔打开就好 了,她半信半疑,但坚持每天跑步锻炼,用她自己的话是“身 上的衣服从来没干过”。结果半个月过去,人苗条了,小疾搭也 不见了。  喝水里面也有学问。
  大夏天的,毛孔都开着呢,一杯“沁人心脾”的冰水灌进去,鸡皮疙瘩立马起来,还能有汗吗?所 以水要喝温热的,还要慢慢喝,直到皮肤微微出汗。

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