苹果是助消化的可以吃的,但是宝宝咳嗽最好是煮点冰糖梨水 加川贝 ,宝宝喝了以后会好的很快的,另外,最好不要吃桔子或橙子,含造痰物质,会加重咳嗽。 咳嗽未愈期间,确实应该注意饮食调理哦~首先应该忌吃冷、酸、辣的食物,否则会刺激咽喉部,使咳嗽更加严重。
也不要吃瓜子、花生、巧克力这些油脂较多的零食,比较容易生痰。 鱼腥虾蟹等荤腥 食物也可助湿生 痰,有过敏体质 的孩子咳嗽时更应该忌食。平时三餐的话,尽量少放糖和盐,应以新鲜蔬菜为主,瘦肉、禽蛋类可吃,但要本着优质少量的原则~食物最好以蒸煮为主,另外要多喝水,再配上适量水果就可以了。