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该如何自我保护呢?

一旦发生溺事故,该如何自我保护呢?

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2016-10-25

   一旦发生溺水事故的自我保护方法如下: (1)落水后一定不要慌张,切勿手脚乱动拼命挣扎,这样既浪费体力,也更容易下沉; (2)落水后如果发现周围有人,要调整呼吸,大声呼救; (3)如果周围没有人则要实施自救:憋住气,用手捏着鼻子避免呛水;及时甩掉鞋子,扔掉口袋里的重;身体尽量保持直立的状态踩在水中,头颈露在水外面,并且双手还要作摇櫓划水状,双腿要在水中分别蹬踏划圈,以此辅助浮力;如果发现有比较坚固的物体,则要用力地去抓住此物体,以防被流水冲走。
  

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