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儿童抵抗力差吃什么呢?

儿童抵抗力差吃什么呢,表哥家的孩子总是生病,连学校都不能去,应该怎么增强抵抗力呢?

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2016-05-16

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平时要多参加运动,锻炼身体,同时不要吃一些垃圾食品,饮食上面要清淡少盐,注意营养的全面均衡,多吃些蔬菜水果,多喝水,作息时间正常,早睡早起。

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