哪种孕妇奶粉好??请教各位妈咪,
孕期由于对营养有特殊需求，所以要求孕妇的饮食营养要均衡，这样才可以保证孕妇和胎儿生长所需要的营养。如果你在孕早期的饮食情况正常，可以不必吃保健品和特殊营养品。如果胃口不好，有孕吐反应，不能正常进食，就应该吃一些维生素和营养品，比如孕妇奶粉来均衡营养。 如果孕初期胃口特别不好，连喝奶粉都会吐出来的话，就建议喝玛特纳片。
孕早期补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形。育龄的女性每天都应补充0。4毫克的叶酸，孕妇为0。8毫克。而孕妇对叶酸的需求量较大，补充叶酸只要不超过1毫克都是可以的。 玛特纳的叶酸含量是1毫克。
如果孕妇不挑食，食补也是可以的，含叶酸较多的食物是绿色的蔬菜，但因结构不稳定易破坏。...全部
孕期由于对营养有特殊需求，所以要求孕妇的饮食营养要均衡，这样才可以保证孕妇和胎儿生长所需要的营养。如果你在孕早期的饮食情况正常，可以不必吃保健品和特殊营养品。如果胃口不好，有孕吐反应，不能正常进食，就应该吃一些维生素和营养品，比如孕妇奶粉来均衡营养。
如果孕初期胃口特别不好，连喝奶粉都会吐出来的话，就建议喝玛特纳片。
孕早期补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形。育龄的女性每天都应补充0。4毫克的叶酸，孕妇为0。8毫克。而孕妇对叶酸的需求量较大，补充叶酸只要不超过1毫克都是可以的。
玛特纳的叶酸含量是1毫克。
如果孕妇不挑食，食补也是可以的，含叶酸较多的食物是绿色的蔬菜，但因结构不稳定易破坏。
绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等
动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等
豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等
谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等
富含叶酸的水果有：樱桃、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓、香蕉、柠檬、等，吃这些水果既可补充足够的叶酸，又可增进食欲。
我当时喝的是惠氏爱儿乐妈妈。其他钙啊铁啊什么都没有再补充。现在女儿很聪明健康哦！不过有一点需要注意，我怀孕时孕吐反应一过，胃口好，吃得多，孕妇奶粉喝得也有点多，所以导致体重增长比较多。
建议你根据情况合理膳食均衡补充营养。收起
