2岁半儿童身高问题我儿子两岁半了
人体长高主要取决于长骨的生长发育,这里推荐有助于升高增长的五大食品,下面为您介绍一下: 第一是沙丁鱼。 沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。 第二是菠菜。 菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、 莴苣和辣椒等。 第三是牛奶。 牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利。 第四是胡萝卜。 胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸,它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜,大有益处。 第五是柑桔。 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别...全部
人体长高主要取决于长骨的生长发育,这里推荐有助于升高增长的五大食品,下面为您介绍一下: 第一是沙丁鱼。 沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。 第二是菠菜。
菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、 莴苣和辣椒等。 第三是牛奶。 牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利。
第四是胡萝卜。 胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸,它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜,大有益处。 第五是柑桔。 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍, 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品,每天吃二个新鲜的柑桔类水果, 是非常好的。
但是,对于孩子来说,挑食是最头疼的事情。特别是上述提到的胡萝卜、菠菜这类食物,我想90%以上的孩子都不会喜欢吃吧。所以想要从吃什么下手,可行性不是很大。 另外,2岁多的宝宝建议继续喝配方奶粉,这对宝宝的生长发育只有更好。
我的宝宝三岁多了还在喝奶粉,早晚一次。喝的是美国原装进口的旭贝 尔奶粉,这个奶粉营养全面、合理、均衡。口味和配方都接近母乳,宝宝也很容易消化和吸收,又不刺激肠胃。而且它里面所含DHA的量与母乳中的含量是很接近的,对宝宝的智力和眼睛发育很重要。
我们现在这种丰富多样的饭菜加上早晚一次的奶粉,宝宝各项指标都发育地很好。身高是同龄宝宝中蛮高的。最主要是很聪明,记忆力非常好呢。收起
