我很喜欢做饭,请志同道合的人进来聊下~
厨务百事通
1>巧制糖蒜
把新鲜的大蒜去皮和毛根,先在清水中浸泡五六天,每天换一次水,然后将蒜头腌在10%的盐水里泡四五天,再放进糖水里(每公斤蒜用红糖300克、醋50克、水300克)腌制10来天就可食用了。
2>蒸蛋羹要加凉开水
要想使蒸出的蛋羹表面光滑似豆腐脑,必须在蛋液中加入凉开水,而不能加生冷水。因为生冷水里有空气,被烧开后会因空气排出使蛋羹表面出现蜂窝状。同时,蒸的时间也不宜太长,一般蒸7-8分钟即可。 若时间过长,会使碗的四周出现许多小孔,中间还会浮着一层水,影响外观和味道。
3>巧辨油温
掌握好烹调时的油温关系到菜肴制成后的色香味形。在菜谱上,油温常用“成”...全部
厨务百事通
1>巧制糖蒜
把新鲜的大蒜去皮和毛根,先在清水中浸泡五六天,每天换一次水,然后将蒜头腌在10%的盐水里泡四五天,再放进糖水里(每公斤蒜用红糖300克、醋50克、水300克)腌制10来天就可食用了。
2>蒸蛋羹要加凉开水
要想使蒸出的蛋羹表面光滑似豆腐脑,必须在蛋液中加入凉开水,而不能加生冷水。因为生冷水里有空气,被烧开后会因空气排出使蛋羹表面出现蜂窝状。同时,蒸的时间也不宜太长,一般蒸7-8分钟即可。
若时间过长,会使碗的四周出现许多小孔,中间还会浮着一层水,影响外观和味道。
3>巧辨油温
掌握好烹调时的油温关系到菜肴制成后的色香味形。在菜谱上,油温常用“成”来表示。油温一二成时,锅底有一些小油泡慢慢泛起;三四成油温时,油面开始波动,没有油烟产生;五六成油温时,油面波动较大,有油烟袅袅升起;七八成油温时,油面趋向平静,出现大量油烟;九成油温时,油烟呈密集型上升。
4>怎样清洗猪大肠
先用盐、醋少许洗去大肠上的粘液,再用清水翻洗数遍,择去污物,然后将大肠放在盆内加两茶匙素油,用手揉挤10分钟左右,最后用清水漂洗干净即可。
5>巧去猪腰膻臭味
将猪腰剥去薄膜,剖开,剔去筋,切成所需的片或花,用清水漂洗一遍,捞起沥干。
1公斤猪腰约用100克烧酒拌和捏挤,用水漂洗两三遍,再用开水烫一遍,即可去除膻臭味。
6>如何做酸梅汤
取适量乌梅洗净,放于铝锅内加少量的水煮沸30分钟,滤去乌梅渣,加入白砂糖搅匀置凉。
再加入适量开水,调至酸甜适口为度即可。
7>熬豆粥窍门
先将豆子和米分别淘净,锅内放少量水烧开,放入豆子煮5-6分钟后,点入一碗凉水,使浮在水面上的豆子沉到锅里,再用小火煮5-6分钟,豆子就能吃透水涨发起来。
这时往锅里加足水,大火煮,待豆子将要开花时将米放进去,改用中火烧烂。这样煮的粥既好吃又省火。
8>涂白糖煮火腿肉容易烂
火腿是坚硬的干制品,很不容易煮烂。如果在煮之前在火腿上涂些白糖,然后再放入水锅中煮,就容易煮烂,且味道鲜美。
9>汤做咸了怎么办
如若直接往咸汤里加水,往往会影响到汤的鲜味。可缝一个干净的小布袋,里面装上面粉或大米,扎紧袋口,放入汤中煮一下,让面粉或大米吸收掉一部分盐分,汤的咸味就会降低,而汤的味道不会改变。
1》猪肉炖粉条
原料:
带皮的五花肉500克,粉条100克(要宽粉才好),葱,姜,花椒,大料,白糖,盐,味素
做法:
1、将五花肉刮洗干净,切成块。粉条用水发透,葱切段,姜切片。
2、锅里放油,下肉炒至变色,取出。
3、锅里放糖炒糖色,添汤,加入所有的调料和肉,用旺火烧开,撇去浮沫,转小火炖至酥烂,再放入粉条炖至入味即可。
2》猪肉酸菜炖粉条
材料:
酸菜一包(我买真空包装的),带皮五花肉450克,粉条或粉丝(取多少量看个人对于这类食品的喜好了),水,姜,糖,盐,麻油,葱花适量,蒜泥,酱油适量。
做法:
1、大锅中倒入水,约9杯,五花肉稍冰硬一点,切成大薄片,放入锅中,与姜片煮至沸腾。转小火,捞去上面的浮沫,加入糖,继续煮约40分钟,直到肉片软烂。粉条泡温水至软备用。如果是用粉丝,记得要把长粉丝剪断才不会显得太长。
2、取出酸菜放入锅中同煮至再度沸腾,此时放进粉条或粉丝,煮10分钟左右,加入麻油拌匀,洒上葱花就能吃了。
3、吃的时候可以附上一碟蒜泥酱油蘸肉片吃。
1》素炒大白菜
原料:
净大白菜500克,油20克,酱油50克,精盐5克,姜丝3克。
制法:
1。将白菜洗净,控干水分。顺长切成1。5厘米宽的条。再改刀切成3厘米长的段,把姜洗净,切成细丝。
2。将炒锅置于火口,放入油,热后,下入姜丝略炸,随即投入白菜,用旺火炒至半熟,加入酱油、精盐略炒即可食用。
2》香辣白菜
原料:
大白菜500克,香油10克,精盐4克,白糖40克, 醋15克,干辣椒5克,葱8克,姜5克。
制法:
1。将大白菜菜叶部分切下,只留中间白帮部分,洗干净切成两半,顺菜切成1。
5厘米宽的条。再将干辣椒、葱、姜切成细丝。
2。把白菜放入盆内,均匀地撒上精盐,腌3~4小时,用手挤出白菜条中的水分,摆入盆内。
3。将香油放入锅内烧热,投入辣椒丝炸出香辣味。
放入葱、姜丝煸炒出香味。烹入醋加入水50克及白糖。开后离火晾凉后,把汁浇在盆内的白菜条上,腌5小时,入冰箱存放。吃时改刀,一切两段。再把葱姜丝摆在白菜条上,浇上辣椒汁即成。
11》香菜黄鱼羹
原料:
黄鱼、香菜、鸡蛋、
做法:
1、将黄鱼洗净,上笼蒸6成熟,去骨留肉;
2、黄鱼肉倒入一器皿中,加入料酒、水盖上盖放进微波炉中10分钟;
3、鸡蛋留清去黄打散,取出黄鱼倒入蛋清20秒之后搅拌,盖上盖入炉10分钟,取出后加盐、白糖、鸡精、香菜再放进微波炉中10分钟,提前1分钟取出,放入水淀粉、胡椒粉再入炉1分钟即可。
12》金银豆腐 --香菜包
原料:
面粉500克、面肥50克、猪肉400克、香菜200克、香油25克、酱油50克、精盐6克、味精3克、葱末15克、姜末5克、高汤、碱面适量。
制法:
(1)将猪肉剁烂,香菜去叶切末,把肉馅用酱油拌匀后,加入高汤,葱末、姜末、精盐、味精、香油搅至浓稠状时,加入香菜末拌匀成馅。
(2)将面粉放入盆内,加入面肥和温水250克,成发酵面团,待酵面发起,加入适量碱揉匀,搓成条,揪20个剂,按扁擀成圆,包上馅心,捏成圆形包子,上屉用旺火蒸熟即成、
特点:皮暄软、馅鲜嫩。
13》香菜的栽培技术
荽喜冷凉,生长适温15-18℃。属长日性作物,12小时以上的长日照能促进发育,在短日照条件下,需经过13-14℃以下的较低温度才能抽薹开花。芫荽的适应性较强,营养生长时期的植株既可度过酷暑,也能在简易覆盖条件下,经受较长时期的严寒。
因此,中国各地生长季节内均可栽培,但以日照较短、气温较低的秋季栽培产量高,品质好。在中国南方成株可露地越冬,北方可长时间贮藏。
栽培芫荽可直播,播种前结合整地施足有机质基肥,耙平后作平畦。
播种用的果实需先搓开,使种子分离。条播或撒播。每亩播种量为1。5-2。0kg。播后保持土壤湿润,7-8天幼苗出土,苗高3-4cm中耕除草及疏苗,保持株行距5-8cm。植株封地后,加大灌水量,同时追肥1-2次。
播种后50-60天,最大叶长30-40cm时收获。留种的芫荽,在中国北方多于9月至10月播种,幼苗(4-5片真叶)在覆盖条件下越冬。翌年春恢复生长后疏苗,株距20-30cm。6月果实成熟及时收获。
在中国南方于早春播种,当年可收种子。
9》胡萝卜姜汤
配料(四人份):
软面包(去皮)4片、酵母1咖啡匙、橄榄油2咖啡匙、洋葱(切好)1、大蒜(去皮碾碎)1瓣、姜末半咖啡匙、胡萝卜(擦成丝)450克、蔬菜汤1升、生姜(去皮,擦成丝)1小块(2。
5厘米左右)、盐、胡椒、柠檬汁1汤匙、小葱、柠檬皮
制作方法:
1、炉火加热到180摄氏度。把面包粗略的切成小方块。把酵母用两汤匙热水泡开,和在面包丁中。
2、糕点盘中涂一层薄油,把面包丁倒在里面。
放在烤炉中烤20分钟。放在一边冷却。
3、在一个大的平底锅中把油加热,油煎大蒜和洋葱3-4分钟
4、把姜末加入锅中,煎炒到出味;
5、加入胡萝卜,稍后加入蔬菜汤和生姜丝,温火煨炖15分钟;
6、关火,冷却几分钟,然后加入准备好的面包丁,调制均匀。
加盐、胡椒、柠檬汁,撒上小葱和柠檬皮,即可食用。
一个口味的问题:
在汤里加一大匙去糖去脂的新鲜奶油,味道会更加鲜美。
喝汤的时候要吃烤饼,先把烤饼片烤一下,热着的时候涂上蒜泥,撒上少量的初榨的橄榄油
10》吃胡萝卜有助于减肥吗?
从原理上说胡萝卜不会增加脂肪, 提高碳水化合物和血糖的含量。
但你知道它会升高血糖吗? 而升高血糖会迫使人体释放的胰岛素进入血液, 胰岛素会使身体储存多余卡路里并且转成脂肪。
事实上尽管象胡萝卜等一些食物确实会增加胰岛素的含量, 但多余的胰岛素并不会使你储存脂肪。
半杯胡萝卜只含有不到25卡路里的热量, 这对严格的减肥者来说是再好不过了。要使血糖升高进而再释放大量的胰岛素,要吃大量的胡萝卜, 这是你不用担心的。
胡萝卜大概是最美味的蔬菜了,它也是最有营养的食品之一。
它富含维它命, b-胡萝卜素。 胡萝卜也是一种含有丰富食物纤维的食品。每1/2杯含有1。83克食物纤维。且就像苹果一样在不知不觉中让你产生饱的感觉, 接下来你就不会吃太多的东西了。
11》西柠胡萝卜排
原料:
胡萝卜、面包屑、鸡蛋、鲜柠檬、柠汁、白糖、白醋、吉士粉、精盐、色拉油等。
做法:
1、胡萝卜去皮切成10厘米长、3厘米宽的厚片,用开水煮软待用。鸡蛋打散,柠檬切片,柠汁、白糖、白醋、吉士粉、精盐混合拌和。
2、胡萝卜拍粉,挂蛋液,粘上面包屑,下油锅炸酥起锅装盆。
3、将对好的柠汁和柠檬片放入锅内,熬至稠浓,浇在胡萝卜排上即成。
特点:色泽亮丽,酥脆酸甜。
1》红烧鸡翅
做法如下:
1、鸡翅下水焯一下
2、放油,下鸡翅翻炒,加入老抽,糖,均匀上色。
3、加入蒜,小辣椒(或干辣椒),八角,桂皮,花椒(或其他你喜欢的料,比如加点青豆)。
4、加入高汤或水,小火烧一阵。别忘了加盐。
5、转大火收汁
2》红烧鸡翅:
原料:
鸡翅 酱油 葱 姜 白糖 醋 料酒 盐 味精
做法:
1、将鸡翅用热水抄一下,盛出备用
2、锅内倒入色拉油,待油7分热时,加入白糖,待糖炒成稠状后,加入刚才抄好的鸡翅(1)
3、待鸡翅2面都均匀沾满油后,加入少许酱油上色。
待炒出香味儿后,加入少许料酒,葱,姜。
4、加入适量水后,盖上锅盖小火慢煮20分钟。
5、出锅之前,放入少许味精和盐
3》红烧鸡翅的作法
原料:
鸡翅一袋(翅中最好,如果是用全翅,要把翅根、翅中、翅尖分开,鸡翅用水焯一下)、姜片、葱片、干辣椒、花椒、八角、蒜
做法:
1、把所有调味料(除葱以外)掰碎,放入炖肉用的不锈钢调料蛋中。
2、油锅内放入一两白糖,炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时,放入洗干净的鸡翅。中火翻炒,直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色……
3、放入一些热水,(千万不要放凉水,因为已经受热的肉块突然受冷,肉皮会收缩,不容易熟也不容易入味)。
水量到淹没鸡翅就行。
放入调料蛋和葱片、一小勺酱油、一勺盐。(不用放太多的酱油,因为炒的糖色已经足够了,而且酱油太多会盖住鸡翅本身的香味)
4、用中火把鸡翅炖烂,汤汁变少时改大火把汁收浓,以不干锅为准。
。收起