"春捂秋冻"的说法有什么道理?
"春捂秋冻"是一句古老的生活諺語。這句諺語告訴人??：春天，?夂????轉暖，不要急急忙忙把棉衣?掉，免得遇上颳風下雨，身體突然著?龆?L感冒；秋天，天??冷一點也不要一下子穿得太多，捂得太?溃@???鼗厣值妹?掉，一穿一?，身體反而?雒 ４禾燹D暖再捂一段；秋天?冷再?鲆欢巍Ｒ话阏f?恚@符合人體生理?C能?K?ζつw的而寒耐?徨???有積?O的意義。 但是，有人不能正確地運用這些??，春末天??崞?砹耍?捂著厚厚的衣服；深秋已?很冷了，也不添加衣服，?說是春捂秋?觯@?然就不妥?了。 我??知道，人的體?乜?是保持在?z氏37度左右，要保持體??a定，一是要靠身...全部
"春捂秋冻"是一句古老的生活諺語。這句諺語告訴人??：春天，?夂????轉暖，不要急急忙忙把棉衣?掉，免得遇上颳風下雨，身體突然著?龆?L感冒；秋天，天??冷一點也不要一下子穿得太多，捂得太?溃@???鼗厣值妹?掉，一穿一?，身體反而?雒 ４禾燹D暖再捂一段；秋天?冷再?鲆欢巍Ｒ话阏f?恚@符合人體生理?C能?K?ζつw的而寒耐?徨???有積?O的意義。
但是，有人不能正確地運用這些??，春末天??崞?砹耍?捂著厚厚的衣服；深秋已?很冷了，也不添加衣服，?說是春捂秋?觯@?然就不妥?了。 我??知道，人的體?乜?是保持在?z氏37度左右，要保持體??a定，一是要靠身體自己調?。
這?不?颍硗膺?要靠增?p衣服??兔ΑＫ裕??正確地掌握春捂秋?鲞@句諺語。特?e是身體較弱的老人和小孩，根??庾?化，隨?r增?p衣服，這雖是小事，?Ψ啦”＝?s大有益?。
“春捂秋冻”
一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉，五要心胸凉。
婴幼儿该穿“单薄”衣……这是北京中医医院儿科专家王应麟教授的一套育儿经。它纠正了不少父母给婴幼儿穿衣不当的做法。
背暖
保持背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的机会。“适当温暖”，就是不可“过暖”，过暖则背部出汗多，出汗多反而因背湿凉而患病。
肚暖
肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转，影响到母乳的消化吸收，且不能把营养物质有效送至全身各个器官。
另外，中医还认为，脾胃与免疫功能有关，对于疾病的预防有其特别的重要性。所以，“肚暖”是孩子保健的重要一环，睡觉时围上肚兜，是保持肚暖的好方法。
足暖
脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。
孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。
头凉
从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，所以中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。
如果孩子保持头凉、足暖，则必定神清气爽，气血循环顺畅。
心胸凉穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能。穿着过厚，还容易造成心烦与内热。“肺为华盖”，肺就像两片叶子，它正常撑展，才能发挥吐故纳新的功能。
“儿童始生，肌肤未成，不可暖衣，暖衣则令筋骨缓弱。宜时见风日，若都不见风日，则令肌肤脆弱，便宜损伤。”古代先贤早已告戒人们。王教授解释说：新生儿离开母体后，需要逐渐适应外界寒暖的变化，需要自己调节体温，如果这时给孩子暖衣厚被，孩子要调节体温就要出汗，而体液过多消耗，就不能适应寒冷刺激。
所以要让孩子增加户外活动，以增强适应能力。另外古人的“薄衣之法，当从秋习之”，强调了“薄衣”的习惯应从秋天开始养成，慢慢适应，到冬季再略加衣服即可。这样既锻炼了小儿的耐寒力，又不致使其受风寒。
*俗话虽说“春捂秋冻”，但也是因人而异的，要根据个体差异适度“秋冻”。患有呼吸系统疾病，如肺气肿、哮喘、慢性支气管炎的患者就不适用“秋冻”，而是要及时根据温差变化，增加衣服，做好保暖措施。
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