五个月的宝宝能吃什么？

请问5个月的宝宝是否到了厌奶期？

妈妈要有好心情，对孩子要耐心，看看奶粉是不是合格品，你自己先尝尝味道如何。你自己要改进孩子的食物，提高喂养水平。 婴儿喂养十要领 孩子出生后1年内，如护养不当会增患各类疾病，家长们如能注意掌握以下婴儿喂养的10项要领，对抚养好宝宝有很大的帮助。 1。吃母乳的婴儿，出生后2～3个月就可吃蔬菜汁、果汁。4～5个月可吃少量煮蛋黄、米汤，也可少量吃些鱼肝油、维生素C等。6～7个月可吃些软粥、软面片。8～9个月可吃青菜、肉汤、豆腐、鸡蛋羹。 10～12个月可吃软饭、馒头、饼干等。 2。每次最好加吃1种食物，吃习惯了再加第2种，每次喂量由少渐多，但不要过量。 3。喂辅助食物。最好在喂奶以前，这时...全部

  妈妈要有好心情，对孩子要耐心，看看奶粉是不是合格品，你自己先尝尝味道如何。你自己要改进孩子的食物，提高喂养水平。 婴儿喂养十要领 孩子出生后1年内，如护养不当会增患各类疾病，家长们如能注意掌握以下婴儿喂养的10项要领，对抚养好宝宝有很大的帮助。
   1。吃母乳的婴儿，出生后2～3个月就可吃蔬菜汁、果汁。4～5个月可吃少量煮蛋黄、米汤，也可少量吃些鱼肝油、维生素C等。6～7个月可吃些软粥、软面片。8～9个月可吃青菜、肉汤、豆腐、鸡蛋羹。
  10～12个月可吃软饭、馒头、饼干等。 2。每次最好加吃1种食物，吃习惯了再加第2种，每次喂量由少渐多，但不要过量。 3。喂辅助食物。最好在喂奶以前，这时婴儿胃里是空的，容易接受食物，也易于消化。
   4。注意小儿消化情况。如消化不良，辅助食物应减量或暂停。 5。喂奶期间母亲要注意营养，以便让乳汁充足。婴儿母亲可以多吃些新鲜蔬菜、豆蛋、肉类等食物，不可偏食。 6。乳母要经常保持乳头卫生，勤擦洗、勤换衣，喂奶前要洗奶头。
   7。喂奶次数：一般隔3～4小时喂1次，夜间最好不喂。每次喂奶20分钟，体弱的婴儿喂奶时间可稍长一些，但不要超过30分钟。 8。每次喂奶后，将小儿放在肩头，轻轻拍打婴儿脊背，使吞进去的空气从胃里排出来，以免吐奶。
   9。白天每喂2次奶的中间要喂1次水，但不要过多。每天给婴儿喂水时，可加少量食盐。 10。婴儿3个月后，应有意识地让婴儿养成吃东西的习惯，为断奶打下基础。婴儿满周岁时应断奶，最迟不超过1岁半。
  如果断奶过迟，乳汁稀薄，不能满足婴儿发育的需要，容易产生营养不良或贫血。 断奶最好在秋季或春季。采取逐渐减少喂奶次数、以辅助食品代替母乳的办法断奶。 出生后第一年是婴儿生长发育速度最快的一年。
  大多数婴儿在4-5个月时体重增长达到他出生时的一倍，到一岁时增长至三倍。婴儿的营养需求能反映出以大幅度体重增长的需求。一个健康婴儿的食物应包括足量的蛋白质、维生素、碳水化合物及矿物质。自出生到4个月，他能自母乳或配方奶中获得充足的营养。
  在这以后，应逐渐增加固体食物，合理的均衡的辅助食物可使婴儿得到充足的营养，但是，辅助食品的添加应该是一个循序渐进的过程。 婴儿喂养指导 0-4个月 婴儿的喂养--单纯哺乳期 出生后第一个月，婴儿只会用舌头前后移动作吸吮动作。
  此时如把固体食物放入婴儿口中，食物会被舌头推出口外，而不大会被咽下，这就是为什么液体食物在这时期是最适合的。 到了3个月，婴儿对嘴唇及舌头的运动控制得较好，开始能接受用匙喂哺，但此时仍不鼓励多吃固体食物，因为： l 婴儿的消化系统功能尚未完善，还不能消化吸收复杂的食物，未能完全被消化吸收的固体食物对未成熟的肾脏会增加过多的代谢负荷。
   l 婴儿的头部仍需被人支撑才能竖直，而且他不会表达进食量是否足够。 l 进食固体食物会减少吸吮反射，哺母乳的婴儿减少吸吮会使母亲的乳汁分泌量减少。 4-6个月 婴儿的喂养--开始添加固体食物 作了决定您的婴儿是否可开始喂哺固体食物，可参考以下的提示并向保健医生咨询： l 把孩子靠着坐起时，他的头能稳定地竖直，如不能坚直，则孩子尚不能进食糊类食物。
   l 舌头的推动反射已消失，可作以下检测：用婴儿匙盛少许稀粥喂入婴儿口中，如粥立刻被推出，说明舌头的推出反射尚未消失，而不能喂食半固体食物。 l 婴儿表现对大人的食物感兴趣。 l 婴儿的舌头上下运动与前后运动表现同样好，到第4个月，婴儿可开始添加一些柔细的半流质食物，如水果泥（木瓜、香蕉、苹果），捣烂的蔬菜（胡萝卜、菠菜、土豆）及米糊。
  一开始可加1-2匙糊状食物，喂时不要把匙放得太深，以避免可能引起噎塞。婴儿可能会转头，闭紧嘴巴表示他吃够了，也可能用哭来表示不要再吃，此时不能强迫进食，可继之喂奶以保证吃饱。 喂食表 晨6-7时 奶* 晨9时 果泥或菜泥 晨10-11时 奶* 午后2-3时 奶* 午后4时 过滤菜糊汤 午后6-7时 奶+米糊 午后10-11时 奶* *母乳或婴儿配方奶 6-8个月 婴儿的喂养--开始吃较粗糙的食物 6-7个月开始，可逐渐喂哺较粗糙的食物，蔬菜糊、果糊、肉糜、去皮的鸡肉及软的鱼片都可开始喂食，由于此时婴儿能较好地控制口唇动作，可训练给杯子喝流质食物。
   记住，每一次仅加一种新的食物，并连续吃上几天，这样能使婴儿熟悉一种新的口味，更重要的是每次只加一种食物有利于识别导致过敏的食物。婴儿的食物中不宜加糖或盐，太多的糖会引起龋齿，影响日后的营养状况。
  盐或其他调味品没有益处，在婴儿一岁以内应避免添加。 当婴儿开始出牙时，可给饼干或软面包，这样能训练他的咀嚼功能。 供6-8个月婴儿 喂食表 晨6-7时 奶* 晨8-9时 早餐+果汁 午11-12时 早餐+奶* 午后3-4时 奶* 午后6-7时 晚餐+水 午后9-10时 奶* *母乳或延续奶 8-10个月 婴儿的喂养--用手取食 8-10个月婴儿已会用手取食物进食，这种变化往往是突然开始的，用手取食使婴儿开始会自己进食，但需肯定食物是柔软的，易于吞咽的，要切成小块以免引起哽塞，例如：煮烂切碎的豆、碗豆、土豆、小块的饼干、烤脆的面包片、小块鸡肉、炒蛋、香蕉，这年龄所给的食物都是不需要咀嚼的，婴儿进食时应密切观察是否因食物太大块而引起哽塞。
   这个年龄的孩子自己进食不可避免地会出现食物狼藉，手脸搞得很脏的情况，随着年龄的增长，这种情况会逐渐改善，因此，要保持冷静与温和，使用餐的时光成为一个愉快的时光。 供8-10个月婴儿 喂食表 晨6-7时 奶* 晨9时 早餐+果汁 午12-1时 午餐+水 午后3-4时 奶* 午后6时 晚餐+水 午后8-9时 奶* *母乳或延续奶 10-12个月 婴儿的喂养--与家人同桌进餐 婴儿长到10个月以后就不需要另外为他制备食物了，在家庭餐桌上有许多种食物他能吃，只要有人照顾，他可以与家人同坐在餐桌旁共同进餐了。
   奶仍是这个年龄婴儿的重要食品，但每天应不超过750ml，奶能补充固体食物的不足，母乳喂养仍为有益，可持续到母子双方都满足为止。 但如何能确定你的孩子已得到足够的营养呢？食物一般分成4种种类，健康、均衡的饮食结构需包括等量的4种食物，其目的是避免其中某种食物占过高的比例，因为这会引起其他某些必需营养素的不足。
   供10-12个月婴儿 喂食表 晨7-8时 早餐+奶* 中午11-12时 午餐+果汁 午后3时 小吃+奶* 午后5-6时 晚餐+水 午后8-9时 奶* *母乳或延续奶 如何循序渐进地进行婴儿喂哺 每个婴儿都有他独特的个性，所以如果你的孩子进食量较以下的表所推荐为多或少都不必担忧，都是正常的，表内的进食量仅作为初进食时的参考指标。
   月龄 食物种类 食品 每日次数 每份量 注意事项 0-4 奶 母奶或配方奶0-2周2-4周1-2月2-3月3-4月 6-75555 60-150ml120-150ml150-180ml150-180ml180-210ml l 母乳喂养，每次每个乳房哺5-10分钟l 不要强迫婴儿每次都吸光奶瓶中的奶l 婴儿躺着吸奶可能引起呛噎 4-6 奶谷类水果蔬菜肉类及其他 母奶或配方奶婴儿米糊或大米粥刮泥过筛木瓜、香蕉、苹果压烂、泥状胡萝卜、蔬菜、土豆蛋黄煮烂的豆类、碗豆、豆腐 4211试喂 210-240ml1- 2汤匙1/4-1/2碗2- 3茶匙2-3茶匙1/4个2-3茶匙 l 开始运用强化铁婴儿米粉l 添新的水果或蔬菜，应每周一种l 不要加糖或盐l 果、蔬菜汁应稀释（1份果汁加1份水）l 1岁以前不吃鸡蛋白l 辅食品应在喝奶前给与 6-8 奶谷类水果蔬菜肉类及其他 母奶或配方奶婴儿米或麦糊或大米粥面包或饼干压烂、切碎水果切碎蔬菜切碎的肝、鱼或煮烂的豆、豆腐蛋黄 32222 240ml2-4汤匙1/2-1/4碗1/2片2片3-4茶匙3-4茶匙2茶匙1/2个 l 早晚餐可喂婴儿米或麦糊l 葡萄干、坚果、鱼丸类食物能引起呛噎l 不要给调味浓或油煎的食物l 出牙前可给饼干、软面包作点心 8-10 粥谷类水果蔬菜肉类及其他 母奶或配方奶婴儿米或麦糊或粥面包或饼干切碎水果块、过滤的果汁切碎蔬菜压烂的鱼、肝或猪肉、碎鸡肉牛肉或煮烂的豆、豆腐蛋黄 32-322-32 240ml3-4汤匙3/4-1碗1/2片2片2-3汤匙90ml2-3汤匙1-2汤匙1/2-1个 l 让婴儿用手取食切成小块（一口一块）的水果、蔬菜、面包l 婴儿出牙后，可加肉类，以提供更多的蛋白质或铁质l 每周加一种新的肉类食物l 给婴儿一把婴儿匙，让他自己取食 10-12 奶谷类水果蔬菜肉类及其他 母奶或配方奶婴儿米或麦糊或软饭面包或饼干水果小块果汁切碎的蔬菜压碎的鱼肉或切碎的肝、鱼或煮烂的豆、豆腐或蛋黄 32-31-2212-32-3 240ml4汤匙1/2-1碗1/2-1片2-3片3-4汤匙90ml3-4汤匙1-2汤匙1个 l 一天可有1-2次小吃，在正餐前2小时给与l 给有营养的小吃，如葡萄干、水果块、饼干、三明治和乳酪l 限制高热量小吃，如薯条、著片、冰淇淋、巧克力及甜食l 吃饭时应保持愉快气氛l 食物应有不同的颜色、形状，色、香、味俱全 。
  收起