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吃萝卜对身体有什么好处指的是白萝卜
病情分析： 你好：白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。 指导意见： 建议：白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植...全部
病情分析：
你好：白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
指导意见：
建议：白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语，现代也有人称萝卜为“土人参。
据测定，每100克萝卜中含有蛋白质0。 6克，碳水化合物5。7克，钙49毫克，磷34毫克，铁0。5毫克，胡萝卜素0。2毫克以及其他各种维生素、酶、木质素、芥子油等，其维生素C的含量高达30毫克，比一般水果高几倍。
白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用。收起
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