女生吃葡萄有没有美容养颜的效果呀？女生吃葡

话梅吃多了好不好?我看书上写话梅是减肥零食,可是我一看成分,甜蜜素,色素,甜菊糖甙、山香酸钾、苯甲酸钠、二氧化钛等这些成分好多,吃了对人体岂不是有害?

话梅甜菊糖成分苯甲酸钠

我一天就吃早饭和午饭不吃晚饭会瘦么？？我很郁闷啊一直是158CM120斤重好胖好胖我要减肥我现在开始早饭吃面包或饼干或稀饭加鸡蛋午饭吃一碗米饭晚饭不吃会不会瘦？？大约一周能瘦多少？

午饭早饭饼干稀饭

晚上喝蜂蜜晚上喝蜂蜜可以减肥吗,会水肿吗

蜂蜜水肿

如何制作沙拉？请问什么沙拉有助于减肥，或者瘦小腹的。谢谢

沙拉小腹谢谢

晚饭不吃可以吗我18女现在在减肥可以不吃晚饭吗如果上学了，也可以不吃吗

吃晚饭晚饭上学

饮食女友最近在闹减肥，但是胃又不好，不吃东西就会胃痛，不知道有没有那位大大知道有那些比较方便的食物味道好而且不会让人长胖的？最好是速食一类的

速食胃痛女友味道

为什么吃冬瓜可以减肥？

冬瓜

早餐天天吃水果好吗我长得比较胖，因此我想减肥。我现在每天早上只吃两个苹果，其它任何东西我都不吃。请问我这样做法对胃有影响吗？

吃水果早餐苹果东西

请问早上吃一块奶油蛋糕会胖吗？我在减肥期间偶尔今天吃了一大块是不是今天所吃蛋糕的热量已经够一天的热量了今天一天都不能再吃东西了

蛋糕热量奶油是不是

吃什么食物可以减肥?冬天脂肪特别容易堵塞,请问在这个冬季里应该吃什么好可养颜又减肥呢?

养颜脂肪食物

老抑制不住食欲怎么办我想减肥，我知道只要我做到少吃就可以了，可是我总抑制不住自己的食欲，一开始吃了，就停不下来了，谁能帮我解释下为什么，我该怎么办呢？？？谢谢

食欲怎么办谢谢

馋嘴MM就爱低GI减肥作为一个战斗在减肥第一线滴PLMM，美妙食物与曼妙身材之间的抉择对我来说一直是个大难题。时而理性的想到要穿那些好看的衣服，一定要少吃高热量的食物，减掉身上的赘肉，时而又抗拒不了美食的诱惑，用“吃饱了才有力气减肥”的滑稽观念来说服自己先吃了这一顿~结果我身上的肉肉一直就没变少过，像个包裹严实的粽子55……但是现在好啦，不光吃的好，同时还能保持好身材~哈哈！我马上就向还在前线滴JMS详细滴讲述一下我这减肥同时又不误吃喝的“妙招”——选择低GI的食物，轻松“吃掉”身上赘肉！GI(GlycemicIndex)，大家都不陌生吧？是指食物的血糖生成指数，是反映食物引起人体血糖升高程度的指标,是人体进食后机体血糖生成的应答状况。选择低GI的食物，主要是因为食用它们后会有饱腹感，吃了之后不饿，而且由于食物的GI值低，就不会有过多的葡萄糖进入血液，而血液中的糖分少了，闲置的胰岛素就会帮助分解糖原、脂肪和蛋白质，燃烧脂肪，自然就不怕肥胖了。怎样选择低GI的食物呢？我先给大家介绍一下吧~首先，吃主食尽量选择粗粮，就是加工比较少的那些谷物、面条之类；其次，选择豆类制品，如大豆、绿豆、黄豆等，蛋白质含量高，GI值还低；再次，就是选择那些混合类食物，比如混沌、饺子、包子等，都是低GI食品；其他低GI的食物还有：生的或冷处理的薯类、含果酸较多的水果类、含果糖、乳糖的农作物及其制品等~此外，还要告诉大家一个减肥方面的误区。很多MM都会认为糖是导致肥胖的主要原因之一，其实并非如此，糖的GI值并不高，尤其像果糖，甜度高，GI值很低，适当的食用对身体还有益。呵呵，选择GI值低的食物，吃的多，还轻松瘦，不用太感谢我啦\(^o^)/~

食物血糖赘肉果糖

每天吃鸡蛋黄瓜能减肥吗每天吃鸡蛋黄瓜能减肥吗

黄瓜鸡蛋

减肥市面上的那种左旋肉碱的减肥产品好用吗？

肉碱左旋市面上产品

魔芋粉听说魔芋粉可以减肥真的吗如何服用？

魔芋

可可粉除了减肥以外，还有什么作用？可以怎么吃?可可粉除了减肥以外，还有什么作用？可以怎么吃?

可可粉

最近几年我的老婆胖的很快，我想给她寻找一种能真正减肥的食品，网友给提供下

老婆网友食品

兰州当地盛传籽瓜露能减肥，是真的吗？

籽瓜兰州

咖喱做的饭热量很高，为什么还说吃咖喱能减肥？

咖喱热量

喝力水会长胖吗？我正在减肥，怕喝了之后发胖。

会长

为什么吃黄瓜能减肥？

黄瓜

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