如何针对不同类型肥胖减肥呢？如何针对不同类

蔬菜沙拉里的沙拉酱吃了会胖吗?暑假在家想天天晚上就吃蔬菜沙拉减肥,可是想了想沙拉酱是甜的耶,吃多了会不会只有比吃菜要胖啊?

沙拉酱沙拉蔬菜

把花生当零食吃会不会发胖？我特别喜欢吃花生，可是又怕吃多了会长胖，吃太多花生会不会影响减肥？

花生零食会长

羊汤的热量高吗我现在在减肥每天早上慢跑完喜欢喝一碗羊汤,不知道会不会影响减肥效果.

羊汤热量效果

早上一杯豆浆一个包子，中午吃蛋炒饭，晚上吃西红柿或者苹果，这样会长胖吗？我正在减肥...我就想知道我这样吃能不能减肥...

蛋炒饭西红柿豆浆包子

买黑巧克力是看可可脂还是看总可可？我买了克勒斯的黑巧克力是可可脂含量不少于44%总苛刻含量大于等于80%的
瑞士莲的纯味黑巧克力是可可脂含量大于等于31%
吃上去克勒斯的几乎没什么甜味，苦苦的味道很浓
相对瑞士莲的感觉就甜了不少
但是为什么同样都是100克瑞士莲的反而比克勒斯的贵呢
黑巧克力不是应该越苦的越贵么
想选购减肥的时候吃的巧克力应该看标签上的哪个含量才对？？？

巧克力克勒斯含量瑞士

我早饭吃水果沙拉（香蕉和苹果）中饭吃一个苹果，晚饭吃豆腐里面放点酱油！这样会胖吗？我想减肥！

苹果吃豆腐中饭沙拉

我在针灸减肥，可以吃米线吗？水煮鱼（只吃鱼肉不喝汤）行吗？我在针灸减肥，可以吃米线吗（只喝点汤也行呀）？水煮鱼（只吃鱼肉不喝汤）行吗？

水煮鱼米线鱼肉针灸

有卖酸溜根茶的吗?我老婆想减肥!

老婆

泡柠檬茶是用新鲜柠檬片好还是干柠檬片好？我是用来减肥用的，加蜂蜜泡柠檬茶，到底是用新鲜的好还是干柠檬片好，还有，有些人说，早上起来后用蜂蜜加泡柠檬好，我整天喝，都用蜂蜜泡行不？
谢谢了！

柠檬柠檬茶蜂蜜新鲜

一份拌年糕的热量。一份拌年糕的热量有多少？
一个快餐盒那么多。
减肥期间偶尔吃一份应该没事吧？
谢啦！

年糕热量快餐盒

早餐午餐吃饱饱，晚餐不怎么吃，这样可以吗？我是高中女生，想减肥，不是不想吃晚餐，而是真的一吃就胖，但又很怕不吃晚餐不健康，有没有什么良好意见？

晚餐高中女生午餐早餐

火龙果酵素问题有谁试过吗听说能减肥效果怎么样

火龙果酵素效果问题

减肥吃的黑色的仙草冻哪里有卖?多少钱?怎么吃?

仙草黑色

我现在在减肥，早上吃的一个馒头个油饼，中午吃一个馒头，晚上吃两块纤麦饼加一个苹果，这样会瘦吗？如果可以的话能瘦多少？

馒头纤麦油饼苹果

烤红薯的营养成份烤红薯有利于减肥吗？

烤红薯成份营养

什么牌子的全麦面包最好啊谁能告诉我什么牌子的全买面包减肥最好我16岁15047公斤午饭在学校吃每餐吃几片全麦面包好啊然后要搭配些什么吗

面包全麦牌子全买

早餐1个苹果,一杯豆浆,一个馒头减肥吗中午一杯豆浆,一个馒头
晚上不吃,平均每天再做点运动40分钟以上
一月大概能减多少啊?

豆浆馒头早餐苹果

帮我算算卡路里我早上吃了10个煎饺,一瓶金典有机奶250ml我中午打算吃一碗牛肉拉面晚上不吃今天摄...帮我算算卡路里我早上吃了10个煎饺,一瓶金典有机奶250ml我中午打算吃一碗牛肉拉面晚上不吃今天摄入多少卡路里?我减肥一天应摄取多少合适

金典拉面牛肉有机

食物卡路里对照表想减肥，决定节食，又怕吃太多，所以急需一份常见食物所含卡路里的对照表，谁能帮我？

对照表食物节食急需

正在减肥中，中午正常吃，晚上一个苹果，但有时候经不起诱惑，吃了些烤羊肉串，这烤羊肉串热量高不高？

烤羊肉串经不起苹果热量

早餐吃面包饼干喝牛奶好，还是吃烧饼油饼包子菜啊豆浆好？哪个不发胖？不想发胖！能减肥最好！早晨吃牛奶面包饼干好，还是吃烧饼啊葱油饼啊包子馒头大米粥之类的好！哪个更健康更不容易发胖！烧饼发胖还是肉松面包感纤维饼干之类的发胖…确切一些

饼干烧饼面包包子

如何针对不同类型肥胖减肥呢？

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