搜索
爱问首页 爱问商城

请问大家我现在在减肥,我听说晚上睡觉前1小时喝杯牛奶可以有助睡眠,而且还有美容的作用请问大家是吗?

可以加如蜂蜜吗?

不行,一定会胖的 如果实在要喝就喝全脱脂的,但也不要喝得太多 晚饭要清淡/要吃的早/而且不要吃得太饱

不行,一定会胖的 如果实在要喝就喝全脱脂的,但也不要喝得太多 晚饭要清淡/要吃的早/而且不要吃得太饱收起

2006-11-01 22:30:01
0 0
收起 提交
加载更多

当然会发胖了,你不能喝啦,最好是晚饭也要提前吃,不要吃得太晚了!!

当然会发胖了,你不能喝啦,最好是晚饭也要提前吃,不要吃得太晚了!!收起

2006-11-01 15:11:13
0 0
收起 提交
加载更多

晚上睡觉前喝牛奶可以肯定的告诉你会胖的!

晚上睡觉前喝牛奶可以肯定的告诉你会胖的!收起

2006-11-01 11:24:34
0 0
收起 提交
加载更多

睡前三小时最好不要吃东西,喝牛奶是有助于提高睡眠的质量的. 不过早睡是睡个美容觉.其它的也不晓得呢. 听鲁豫说,饭后站半个小时可以减肥. 听同学说,早上空腹喝三勺蜂蜜可以减小腿.

睡前三小时最好不要吃东西,喝牛奶是有助于提高睡眠的质量的. 不过早睡是睡个美容觉.其它的也不晓得呢. 听鲁豫说,饭后站半个小时可以减肥. 听同学说,早上空腹喝三勺蜂蜜可以减小腿.收起

2006-11-01 11:08:47
0 0
收起 提交
加载更多

相关推荐

我每天晚上睡觉前喜欢喝一杯酸奶...

酸奶是助眠的,如果晚上睡不好,喝一杯酸奶挺有效的

请问大家早晚喝牛奶有必要吗?早...

你好,那要看你选购的牛奶了,因为全脂的牛奶确实会有发胖的...

更多相关问题

相关栏目

加载中...

提问

举报
举报原因(必选):
取消 确定举报