怀孕14周重了12斤怎么办?我身
我现在是好孕16周,体重增加了20J,LZ不要担心,说明我们都比较容易吸收,我女朋友怀孕的时候190J呢!她怀孕前是108J!现在宝宝1岁多她已经减到120J了。你要是容易胖,平时水果就不要吃高糖份的好了,比如苹果,生梨就少吃,多吃猕猴桃。 夜宵提前吃,不要吃好了就睡觉。孕期体重有的是长在妈妈身上了。
我现在是好孕16周,体重增加了20J,LZ不要担心,说明我们都比较容易吸收,我女朋友怀孕的时候190J呢!她怀孕前是108J!现在宝宝1岁多她已经减到120J了。你要是容易胖,平时水果就不要吃高糖份的好了,比如苹果,生梨就少吃,多吃猕猴桃。
夜宵提前吃,不要吃好了就睡觉。孕期体重有的是长在妈妈身上了。收起