给宝宝做饭,橄榄油和核桃油哪个比
其实都挺好,只是核桃油更适合宝宝。
核桃油采用核桃仁为原料,压榨而成的植物油。属于可食用油。脂肪酸组态近似母乳,易被消化吸收,是儿童发育期,女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。
营养含量:不饱和脂肪酸含量≥92%,亚油酸Ω-6≥56%、亚麻酸Ω-3≥14%,富含天然VA、VD等营养物质。 酸度≤0。5,口感清淡无异味,纯生原味,特别适合宝宝娇嫩胃。
食用方法:直接生吃亦可拌入宝宝牛奶、豆浆及各类辅食中(加入蒸蛋、馄饨饺子馅、褒汤中,也可直接拌入宝宝面条、米粥等米粉等主食中)
建议食用量:6个月内幼儿每天吃5ML;6---12个月吃10ML/天;1--3岁吃15ML/天(可根据个体差异及...全部
其实都挺好,只是核桃油更适合宝宝。
核桃油采用核桃仁为原料,压榨而成的植物油。属于可食用油。脂肪酸组态近似母乳,易被消化吸收,是儿童发育期,女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。
营养含量:不饱和脂肪酸含量≥92%,亚油酸Ω-6≥56%、亚麻酸Ω-3≥14%,富含天然VA、VD等营养物质。
酸度≤0。5,口感清淡无异味,纯生原味,特别适合宝宝娇嫩胃。
食用方法:直接生吃亦可拌入宝宝牛奶、豆浆及各类辅食中(加入蒸蛋、馄饨饺子馅、褒汤中,也可直接拌入宝宝面条、米粥等米粉等主食中)
建议食用量:6个月内幼儿每天吃5ML;6---12个月吃10ML/天;1--3岁吃15ML/天(可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增加)
注意事项:
有便秘现象的宝宝可早上空腹生吃根据年龄由少到多。
给宝宝直接生吃,需要早上吃牛奶前喂。刚开始三天建议每天取1ML左右,观察宝宝是否适应。再根据年龄逐渐增加。
空腹生吃最多5ML即可开盖后每次食用完须密封冷藏避免光线直射,2个月内用完。
核桃油含天然植物性维生素A、D成分,按推荐食用可减少鱼肝油的服用量。
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