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现在天气越来越冷,在家弄几款煲仔饭是不错的选择,请教煲仔饭的正宗做法,另介绍几款煲仔菜.谢谢!

    ★材料: 沙煲一个,米,自己喜欢的肉料(这次我用了腊鸭和腊肠,看自己喜欢来配!),蛋一个,一点姜丝。 ★做法: →沙煲在底部抹薄薄的一层油,米洗干净。
   注:米要先泡过(好象是用点温温的水吧),这样比较容易熟。水一开就把火关得小小的,慢慢地煲着。   米和水的比例...全部

    ★材料: 沙煲一个,米,自己喜欢的肉料(这次我用了腊鸭和腊肠,看自己喜欢来配!),蛋一个,一点姜丝。 ★做法: →沙煲在底部抹薄薄的一层油,米洗干净。
   注:米要先泡过(好象是用点温温的水吧),这样比较容易熟。水一开就把火关得小小的,慢慢地煲着。   米和水的比例:1:1。5 (这个比例很重要,关系到饭的生熟程度!太烂不好吃,夹生则根本没法吃!) →将米和水放入沙煲,用大火烧开。
   (注:煮的过程要用筷子搅拌米饭,饭滚的时候不要盖上盖子,要看着煮就不会糊底的!你可以加点油和盐下去,芝麻油也是不错的选择。  ) 大概十分钟不到,饭开始收水。
   可以看到饭表面有一个个的洞。 这个时候赶快把肉,姜丝放进去! 要快~ →快熟了再放腊肉进去,放姜丝,再打个蛋。腊肉的油会渗到锅底哦,香香的,想起来都流口水呢,呵呵。对了,也要用筷子搅的,别给忘了。
    换最小火,再煮三四分钟。 关键时刻来了~ →关掉火,让煲仔饭?h十五分钟。不要再打开盖来看哦~ 这是煲仔饭最关键的时候,?h的时间不够饭就生了,而且很难再挽回了。
   ◎耐心地等待十五分钟后,香喷喷的煲仔饭就做好了! 咸菜豆腐煲 主 料: 咸酸菜6两(约240克),板豆腐2件,猪肉碎4两(约160克)。   配 料: 调味料:盐、糖、生粉各少许,水1汤匙。
  汤汁料:上汤1杯,蚝油1汤匙,糖1/2茶匙,盐、麻油各少许。芡汁料:生粉2茶匙,水1汤匙。 做 法: 1、猪肉用调味料拌匀;咸菜、豆腐洗净切件。2、烧热瓦煲,下油一汤匙,炒香猪肉碎,加咸菜件炒匀,倒入汁料煮滚,放入豆腐件,加盖,用慢火煮约五分钟,埋芡即可。
     备 注: 1、这款菜式并不油腻,煮法容易,材料简单,营养价值高。其中咸菜含维他命A及D,能杀菌,治腹寒。2、豆腐更宜吃素的朋友。因为含有大量铁质、钙、磷、蛋白质和少量石膏,所以豆腐味道鲜嫩,可清理肠胃,去湿,助消化。
   豆腐鲜虾汤 布包豆腐3件, 蟹肉50克, 带子50克, 鲜虾仁50克, 斑肉50克, 鲜草菇50克, 白菌50克, 菜远50克, 红萝卜50克, 蛋白1只, 生粉1汤匙, 清水3杯, 白酒1茶匙, 胡椒粉少许, 麻油少许, 盐少许, 盐4茶匙, 糖少许, 胡椒粉少许, 麻油少许, 1、布包豆腐切骰仔形,用滚水浸热;白菌、菜远分别切指甲片大小,红萝卜切粒,鲜草菇去蒂切片;分别飞水。
       2、带子、虾仁、斑腩分别用四分之一的调味料拌腌,飞水;蟹肉拣出蟹壳,用热水浸热。   3、白菌、鲜草菇、红萝卜、菜远用剩下的调味料加一茶匙盐煨至入味。   4、烧热镬,落油半汤匙,沾酒,加入豆腐、海鲜和菇、菜类,倒入清水(或汤)煲滚,用湿生粉埋芡,最后将搅匀的蛋白加入拌匀,落少许胡椒粉、麻油,盛于煲中即成。
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2007-01-04 17:47:43
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    煲仔饭的做法   煲仔饭算得上是广东人民的伟大发明,对于我们懒人也有积极的借鉴作用。正宗煲仔饭须用瓦缶掌煲,看火是项复杂的活,绝...全部

    煲仔饭的做法   煲仔饭算得上是广东人民的伟大发明,对于我们懒人也有积极的借鉴作用。正宗煲仔饭须用瓦缶掌煲,看火是项复杂的活,绝对不适合懒人,幸而有电饭煲,还能凑合着弄一顿。
     做煲仔饭很简单,腊味、滑鸡、排骨、猪肝、牛肉都可成为煲中物。  我本人较中意的是双拼,比如腊肠拼腊肉、滑鸡拼牛肉、双味排骨之类。最近在利苑吃煲仔饭,也是腊肠拼腊肉,还加上鲜带子,味道就上了一个层次,不过,如果在家也照办,那就大费周章了。
  煲仔饭方便,胜在饭熟菜熟,效率极高。先洗米放水煮饭,按下电饭煲的开关后,就要开始炮制用料,如果是腊肉腊肠,切薄片即可,记得不要懒到切段切块,否则味道大打折扣。  如果是排骨、滑鸡之类,要用味料腌制,排骨可用捣烂的豆豉、葱蒜来腌;滑鸡略腌后,可用浸开了的冬菇切丝拌上,味道就不会那么单调。
  若是很赶时间,市场上也有档口卖调好味、切好的肉类,买上三四元便够一餐。   料备好后,就可以干别的事去了,看看碟听听CD,想着差不多是时候了,就跑到厨房看看。  我家的电饭煲有时间指示,离饭熟还有十分钟的时候,放下配料就差不多了。
  另一个判断准则是,饭水收干了就可以放配料。当然,不同的配料、不同的分量时间也不同,我妈说“咸鱼腊肉,见火就熟”,可见如果做的是腊味饭,四五分钟已绰绰有余了。我喜欢芫荽和葱,手头上有的话,会切碎了在最后关头作仙女散花状,然后捂上煲盖等一两分钟。
    其实,用料的选配是千变万化的,我就经常随心所致,滑鸡可以搭配切片的红枣和宁夏杞子;做牛肉饭时,牛肉快熟时打入一只鸡蛋,变成牛肉窝蛋,也不错;煮饭时加点史云生清鸡汤,或是像“雅苑”那样做成油盐虾酱饭,光是创意也能打高分。
     煲仔饭要好味,有一样东西切不可少,那便是酱油。  酱油在最后淋在饭面,渗透下去,足以带动一煲鲜味。不过,随随便便的酱油不放也罢,主要是太咸了。我会在有空时事先煮些椒圈酱油,酱油加些水、放点糖和一丁点油,和辣椒圈一起煮滚。
  炮制好的酱油倒入油壶中放进冰箱,随时可用。据说超市有辣椒酱油卖,我没试过,不知有没有我煮的好味。     说了半天,差点忘了弄青菜,与煲仔饭相配的青菜,我觉得以白灼为宜,一浓一淡,味道才配合。
  菜心、生菜、芥兰洗净灼好,费不了多少工夫。这一顿不用又煎又炒,就有肉有菜,也够丰盛的。 。收起

2007-01-04 08:52:25
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