三高人群注意事项？我妈妈今年56
你好，现就你提出的问题，简要答复如下：
第一：“她平常也不怎么吃甜食，怎么会有糖尿病呢？”。首先将医学教课书中关于糖尿病如何形成的相关理论等，在此转贴给你，或许对你有所帮助。仅供参考吧。
糖尿病，顾名思义，是一种尿中出现糖分的疾病。尿中为什么为出现糖分，这得从机体的糖代谢说起。
一、
一般情况下，当我们摄入食物后，食物中的糖经消化转化成葡萄糖，大部分被吸收入血液，这就是人们说的血糖。 血糖不断进行循环，供人体利用消耗。这是血糖主要的代谢途径。如果摄入的糖分过多，一部分糖会进入肝细胞和肌肉细胞里，转化成肝糖元和肌糖元，以供机体空腹时或大量运动时产生能量。如果糖分过剩，一部分还会转变为脂...全部
你好，现就你提出的问题，简要答复如下：
第一：“她平常也不怎么吃甜食，怎么会有糖尿病呢？”。首先将医学教课书中关于糖尿病如何形成的相关理论等，在此转贴给你，或许对你有所帮助。仅供参考吧。
糖尿病，顾名思义，是一种尿中出现糖分的疾病。尿中为什么为出现糖分，这得从机体的糖代谢说起。
一、
一般情况下，当我们摄入食物后，食物中的糖经消化转化成葡萄糖，大部分被吸收入血液，这就是人们说的血糖。
血糖不断进行循环，供人体利用消耗。这是血糖主要的代谢途径。如果摄入的糖分过多，一部分糖会进入肝细胞和肌肉细胞里，转化成肝糖元和肌糖元，以供机体空腹时或大量运动时产生能量。如果糖分过剩，一部分还会转变为脂肪储存起来。
作为健康人，血糖在肝脏、神经系统和内分泌系统的调节下，尤其是在胰岛素的调节下，能够较平衡地维持在一定水平，尿中不会出现糖分。但如果这些调节系统发生"故障"，使胰岛素出现绝对缺乏或相对不足，血糖因调节失衡，就会使血中糖分升高，多余的糖分就要从肾脏随尿液排出，这就得了糖尿病。
糖尿病是一种慢性、全身性的代谢性疾病。在临床上，糖尿病患者早期无症状。到有症状时，表现为多食、多饮、多尿、烦渴、善饥、消瘦或肥胖、乏力等症群，久病者常伴发心脑血管、肾、眼及神经等病变。
严重病例或应激时，可发生酮症酸中毒、高渗性昏迷、乳酸性酸中毒而威胁生命，常易并发化脓性感染、尿路感染、肺结核等。
二、
虽然原发性糖尿病的病因和发病机理至今尚未完全搞清楚，但是目前至少可以说，引起糖尿病的基本原因有两个：遗传因素和环境因素。
糖尿病是有遗传性的，遗传的是容易得糖尿病的基因。但是，如果光有遗传倾向因素，还不至于得糖尿病，还需要有后天因素，或者说环境因素。要防治糖尿病，后天因素更值得注意。一般说来，诱发糖尿病的环境因素有热量摄取太多，活动量下降，肥胖，吸烟以及心理压力过大等等。
遗传与环境这两个因素长期共同作用，就容易使人得糖尿病。
三、
按照发病原因，糖尿病大致可分为两类：一类原因不太清楚，我们称之为"原发性糖尿病"；另一类是有特殊的病因，如患了胰腺疾病，我们称其为"继发性糖尿病"。
1999年，世界卫生组织和国际糖尿病联盟，根据病因和临床表现的不同，还具体地将糖尿病分为4种主要类型：
1型糖尿病：原来叫胰岛素依赖型糖尿病。多发生于儿童和青少年，但也可发生于各种年龄。
患者起病比较急剧，体内胰岛素绝对不足，容易发生酮症酸中毒。治疗时，必须用胰岛素才能获得满意疗效，否则将危及生命。
2型糖尿病：原来叫非胰岛素依赖型糖尿病。多发生于成年人，起病比较缓和、隐蔽，不容易发生酮症酸中毒，不一定用胰岛素治疗。
此类患者占我国糖尿病病人总数的95％以上。目前糖尿病病人总数的急剧增加，也主要是这种类型的患者。
1型糖尿病和2型糖尿病都属于原发性糖尿病范畴。
妊娠糖尿病：指妇女怀孕期间发生或者发现的糖尿病。
生完孩子后，往往还得重新分类定型。
其他类型糖尿病：以上三种除外的各种糖尿病。包括胰腺疾病造成的，内分泌疾病引起的，各种遗传疾病伴发的，以及药物等导致的糖尿病。在这些类型中，很多都是继发性糖尿病。
该病种类繁多，但患病人数远不及Ⅱ型糖尿病。
第二：“以后的饮食和起居都应该注意些什么？”
1、 首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。
糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。
2、适当运动，可以增强糖尿病病人的体质，因为运动可促进血液中葡萄糖的利用,减少胰岛素的消耗,有利于脂肪代谢和增强心肺功能。糖尿病患者要坚持运动,但要根据病情量力而行。一年四季可以根据季节的变化来进行一些体育运动。
体育锻炼不能从事剧烈的运动，标准以微汗即可。因此提倡以每天散步1——2小时为宜 如：运动,散步、做操、打拳,尤其是轻松的散步,都有利于糖尿病的康复。生活要规律,做到“夜卧早起,无厌于日”,中午要睡一觉,以使机体保持最佳状态。
3、糖尿病又称富贵病，病人不易疲劳过度 ，必须注意休息，保证充足的睡眠。睡眠要有规律，建议晚九点睡，早七点起。
4、讲究卫生:糖尿病患者若不注意个人和环境卫生,极易引起皮肤、胃肠、上呼吸道和泌尿系统的感染,而感染又是诱发糖尿病酮症酸中毒的主要原因,故一定要讲究卫生。
患者要定时洗澡,及时更衣,以防暑湿并袭,身生疖肿。
衣裤鞋袜要柔软、透气、宽松,足部保持干燥,避免霉菌感染。每晚睡前要坚持温水泡脚,这样既可改善足部血液循环,又可促进睡眠。女性糖尿病患者还要保持外阴清洁,勤换内裤。
生活起居应避免迎风而卧、久吹电扇,用空调时要注意温差不要太大,以防外邪入侵,引起上呼吸道感染。
第三：“糖尿病如果发展下去会怎么样呢？” 糖尿病本身并不可怕，而糖尿病发展到最后，或者说到一定阶段时，而形成的并发症，则是可怕的疾病。
而且糖尿病的并发症也是多种多样的，专家说糖尿病的并发症可达百种以上，但主要有以下几种：
1、肠胃功能紊乱(大便干稀)
2、脑血管病(脑动脉硬化，脑出血，脑血栓，失眠)
3、肾病(尿蛋白，肾炎，肾蟀，尿毒症等)
4、心血管病(冠心病，心律不齐，心跳过速等)
5、神经末梢病变(手脚麻木，发凉，神经疼，关节疼等)、糖尿病足(下肢溃疡，坏疽等)
7、不定眼病(视力模糊，眼底出血，视网膜病变及脱落，白内障等)
据世界卫生组织统计，糖尿病患者死亡率最高的为心脑血管病变占50%，其次是肾病为10%以上，糖尿病患者95%以上并发视网膜病变，是四大致盲原因之一。
糖尿病造成的截肢占非外伤性截肢的85%以上。
第四：“有没有什么好的药物来控制呢？能治愈吗？”治疗糖尿病的药物很多，临床上常用的有：
磺酰脲类药物 、双胍类药物、α糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类药物、 格列奈类药物、 各种胰岛素制剂等等。
就不在此一一举例说明了。这些药物的选用，均是依据临床上的各种化验单的结果，再结合病人的各项物理检查的综合分析等，而最后方可选用其中的一种或两种以上的药物，来进行相应的治疗的。病人千万不可自己随便到药店去购买一些降糖药，而乱服用，否则，易出大事的，且还治不好病。
为此，应该到较大的医院里去看一下内分泌科的专家或大夫，请他们给予酌情诊治、处理。糖尿病是一种慢性的疾病，需要终身的长期治疗，而且，此病也是治不好的，只能通过各种相应的治疗，来缓解病症的发展，减少并发症的发生或发展。
有些宣传广告称，可以根治糖尿病，纯属是不负责的，本人劝你也千万不要相信。
祝你一切顺利！
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