三高人群吃什么菜好[展开]
三高人群吃什么菜好[收起]
三高人群在饮食上以清淡、低盐低脂、均衡为原则,戒烟戒酒,尽量少吃油炸食品、肥肉、动物内脏、糖果、糕点、碳酸饮料、甜饮料、薯条等热量高而且油脂含量高、高糖或者口味重的食物。
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