医学常识中痛风急性发作的饮食治疗原则是什么?
痛风急性发作的饮食治疗原则是:(1) 限制嘌呤类食物摄入:痛风患者应长期控制嘌呤类食物摄入,急性发 作期应选用低嘌呤类食物,禁食高嘌呤类食物,嘌呤摄入量限制为每日100〜150 毫克,而正常人嘌呤摄入量为每日600〜1000毫克。 (2) 控制脂肪摄入量:脂肪摄入过多不仅容易发胖,同时也会影响尿酸的 排泄。患者每日脂肪摄入量以50克为宜。(3) 控制蛋白摄入量:每日以0。8〜1。0克/千克体重为宜。以体重60千克的 成年人40〜65克/天,动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋,最好不用肉类、鱼类、禽类 食品,即便少量食用,也应煮沸后弃汤再煮食之,应多选用含植物蛋白的食用。 (4) 限制总热量:痛风...全部
痛风急性发作的饮食治疗原则是:(1) 限制嘌呤类食物摄入:痛风患者应长期控制嘌呤类食物摄入,急性发 作期应选用低嘌呤类食物,禁食高嘌呤类食物,嘌呤摄入量限制为每日100〜150 毫克,而正常人嘌呤摄入量为每日600〜1000毫克。
(2) 控制脂肪摄入量:脂肪摄入过多不仅容易发胖,同时也会影响尿酸的 排泄。患者每日脂肪摄入量以50克为宜。(3) 控制蛋白摄入量:每日以0。8〜1。0克/千克体重为宜。以体重60千克的 成年人40〜65克/天,动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋,最好不用肉类、鱼类、禽类 食品,即便少量食用,也应煮沸后弃汤再煮食之,应多选用含植物蛋白的食用。
(4) 限制总热量:痛风患者往往有“六高一脂”代谢综合征,故病人 体重,应比标准体重低10%〜15%较理想。热量一般每日为6。 28〜7。 53千焦( 1500〜1800卡)。减肥不宜太快,否则加速脂肪分解,诱发痛风急性发 作。
粮食以细粮为主,患者如果没有糖尿病,体重又较理想话可少量食用糕点(甜点)。(5) 多饮水:多饮水可促进尿酸排泄,降低血尿酸浓度,促进尿酸溶解。 为保持每日尿量2000毫升,每日应饮水2500〜3000毫升,以白开水为主,因自来 水偏碱性,可提高机体内尿酸溶解度,目前市场上有些饮水机,其净化水也可呈 碱性,可以饮用,而纯净水多数呈弱酸性,长期大量饮用,更要监测尿pH。
必要 时可补充些碱性药物或食物。(6) 多食蔬菜水果:此类食物多数属碱性,正常人尿液偏酸性,蔬菜、水 果可提高尿pH,促进尿酸溶解及尿酸排泄,且此类食物多含纤维素、矿物质,对机体健康有利。最近报道水果含有果糖,其糖分较多,果糖在体内代谢过程中,会产生尿酸,引发痛风。
我们建议每天食水果200〜400克就很安全,若每天超过 1000克,则会增加痛风的风险。(7) 禁用刺激性食物:如酒、辛辣调味品、浓茶、浓可可等。收起