怎么为产妇烹制芹菜黄豆？

如何给产妇烹制芹菜炒香菇？

芹菜炒香菇原料：芹菜400克，干香菇50克，淀粉10克调料：酱油、米醋、盐各适量做法：1。将芹菜洗净，剖开，切成2厘米左右的段，用少许盐拌匀，静置10分钟左右， 用清水漂洗干净，沥干水备用。2。 将香菇用温水泡发，洗净、切片。将米醋、淀粉放入一个小碗里，加50毫升 左右清水，兑成芡汁。3。锅中加植物油烧热，下入芹菜煸炒2~3分钟，加入香菇，迅速翻炒几下。4。加盐，点入酱油，淋上芡汁，大火翻炒，待调料均匀地黏在香菇和芹菜上，即 可出锅。 功效解析：芹菜可以清热解毒、祛病强身。芹菜含有利尿成分，可以消除人体内 的水钠潴留，有助于消除新妈妈产后水肿，帮助瘦身。全部

  芹菜炒香菇原料：芹菜400克，干香菇50克，淀粉10克调料：酱油、米醋、盐各适量做法：1。将芹菜洗净，剖开，切成2厘米左右的段，用少许盐拌匀，静置10分钟左右， 用清水漂洗干净，沥干水备用。2。
  将香菇用温水泡发，洗净、切片。将米醋、淀粉放入一个小碗里，加50毫升 左右清水，兑成芡汁。3。锅中加植物油烧热，下入芹菜煸炒2~3分钟，加入香菇，迅速翻炒几下。4。加盐，点入酱油，淋上芡汁，大火翻炒，待调料均匀地黏在香菇和芹菜上，即 可出锅。
  功效解析：芹菜可以清热解毒、祛病强身。芹菜含有利尿成分，可以消除人体内 的水钠潴留，有助于消除新妈妈产后水肿，帮助瘦身。收起