孩子学习游泳的好处有哪些？

孩子学习游泳的好处有哪些？

建议在初学游泳时做一些熟悉水性的练习。让孩子知道，水以及和水打交道是可以给人带来乐趣的。为了做到这一点，可以鼓励孩子先在浴缸里熟悉基本的东西。 应让孩子体验到，洗澡既是清洁身体，也是一种舒适的享受。 同样，淋浴也可作为学习体验身体舒适的过程，它取决于水温、水量、水的喷射方式等。 孩子的初期潜水练习可在浴缸里进行。让孩子屏一口气，把脸潜入水中；用嘴在水里吹出泡泡等。 在游泳池里练习时，首先应让孩子熟悉各种设施和规则。 等孩子在游泳池里受过一定的强化训练之后，再给他一个游泳圈，让他能浮在水面上划水。在学习蛙泳时，您应用手托住孩子的胸部或腹部，直到他感到安全为止。此后，可以考虑逐步减少对他...全部

  建议在初学游泳时做一些熟悉水性的练习。让孩子知道，水以及和水打交道是可以给人带来乐趣的。为了做到这一点，可以鼓励孩子先在浴缸里熟悉基本的东西。 应让孩子体验到，洗澡既是清洁身体，也是一种舒适的享受。
   同样，淋浴也可作为学习体验身体舒适的过程，它取决于水温、水量、水的喷射方式等。 孩子的初期潜水练习可在浴缸里进行。让孩子屏一口气，把脸潜入水中；用嘴在水里吹出泡泡等。 在游泳池里练习时，首先应让孩子熟悉各种设施和规则。
  等孩子在游泳池里受过一定的强化训练之后，再给他一个游泳圈，让他能浮在水面上划水。在学习蛙泳时，您应用手托住孩子的胸部或腹部，直到他感到安全为止。此后，可以考虑逐步减少对他的帮助，但决不能突然放弃帮助！让孩子有节奏地扑腾手和腿。
  提醒他注意正确呼吸：用嘴吸气，用鼻子呼出。 当然，即使是孩子在水里感到害怕，也决不能把他称为胆小鬼，或做类似的比喻，否则就会使他从一开始对游泳、潜水、戏水及跳水等都失去兴趣。 如果水温在27～30℃，可让孩子在水中练习一刻钟（不能超出），30～33℃的水温更有利。
  如果水温在27℃以下，则每隔5分钟应让孩子从水中出来休息、暖和一下，以免着凉感冒。 尤其重要的是：即使是由游泳教练来教，4岁的孩子也需要学习10节课以上才能自己游泳。因此，教孩子游泳需要有耐心，而且对孩子的要求也不能过高。
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