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什么药茶最适合老年失眠者饮用?

什么药茶最适合老年失眠者饮用?

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2017-02-05

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     以下三款药茶最适合老年失眠者饮用。 1.人参养心茶 材料:人参、陈皮各3克,炒酸枣仁15克,茯 神9克。 制作:将人参蒸软切片,与其他各味一起加适 量水煎煮,或用沸水沏。
   用法:取汤代茶饮。 功效:固脱生津,宁心安神。  适用于心气不足 而致失眠多梦、心悸气短、疲乏无力等症。 2.灯芯竹叶茶 材料:灯心草、鲜竹叶各60克。
   制作:将上2味同用水煎煮,以之代茶饮用。 用法:每日1次,不拘时温服。 功效:安神定志,镇惊清心。适用于失眠,易惊易怒,心悸健忘等症。   3.脑清茶 材料:炒决明子250克,甘菊、夏枯草、橘饼、首乌、五味子各30克,麦冬、枸杞、 桂圆肉各60克,桑葚(黑者)120克。
  
   制作:上药共为粗末,开水冲泡。 用法:代茶饮用,每次15克,’每日2次。 功效:平肝益肾,养血安神。  适用于神经衰弱症及高血压、动脉硬化、冠心病的辅助 治疗。

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