怎样制作乌鸡糯米粥及适用什么时期食用呢？

食用乌鸡糯米粥有什么作用？

乌鸡糯米粥具有滋阴壮阳、养气补气、养血补血之功效，可用于治疗贫血等症状。 乌鸡糯米粥 材料：新鲜乌鸡1只，糯米150克，葱段5克，姜2片，盐2克，味精1。5克，料酒10 克，冷水适量。 制作：1。糯米淘洗干净，用冷水浸泡2〜3小时，捞出，沥干水分；2。将乌鸡开肠破肚冲洗干净，放入开水锅内氽一下捞出；3。取锅倒入冷水、乌鸡，加入葱段、姜片、料酒，先用大火烧开；4。然后再改用小火煨煮至汤浓鸡烂，捞出乌鸡，拣去葱段、姜片，加入糯米； 5。 再用大火煮开后改小火，继续煮至粥成；6。把鸡肉拆下撕碎，放到粥里，撒入盐、味精调好味，起锅即可。全部

   乌鸡糯米粥具有滋阴壮阳、养气补气、养血补血之功效，可用于治疗贫血等症状。 乌鸡糯米粥 材料：新鲜乌鸡1只，糯米150克，葱段5克，姜2片，盐2克，味精1。5克，料酒10 克，冷水适量。
   制作：1。糯米淘洗干净，用冷水浸泡2〜3小时，捞出，沥干水分；2。将乌鸡开肠破肚冲洗干净，放入开水锅内氽一下捞出；3。取锅倒入冷水、乌鸡，加入葱段、姜片、料酒，先用大火烧开；4。然后再改用小火煨煮至汤浓鸡烂，捞出乌鸡，拣去葱段、姜片，加入糯米； 5。
  再用大火煮开后改小火，继续煮至粥成；6。把鸡肉拆下撕碎，放到粥里，撒入盐、味精调好味，起锅即可。收起