常用于防治便秘的药粥有哪几类?
常用于防治便秘的药粥如下:补气类药粥:用"药食两用"的补气强壮中药,配合"药食两用"的润肠中药与大米或小米煮粥。如黄芪松子仁粥,人参核桃仁粥,人参芝麻粥,黄精柏子仁粥等,其中黄芪、人参、黄精都具有补气作用。 适用于气虚、全身虚弱,或老年人体虚,或产后体虚,或腹肌、膈肌、肛提肌衰弱等排便无力,甚至排便时累得大汗淋漓的便秘者。滋阴润肠类药粥:用"药食两用"的滋阴润肠中药或食物、水果,配制的药粥。如生地黄粥,熟地黄粥,麦冬粥,荸荠(马蹄)粥、银耳粥,海参粥,海带粥,燕窝粥,核桃仁粥,杏仁粥,柏子仁粥,松子仁粥,香蕉粥,梨片粥,蜂蜜粥等。 适用于阴虚肠燥便秘者。补气养阴类药粥:选用"药食两用"...全部
常用于防治便秘的药粥如下:补气类药粥:用"药食两用"的补气强壮中药,配合"药食两用"的润肠中药与大米或小米煮粥。如黄芪松子仁粥,人参核桃仁粥,人参芝麻粥,黄精柏子仁粥等,其中黄芪、人参、黄精都具有补气作用。
适用于气虚、全身虚弱,或老年人体虚,或产后体虚,或腹肌、膈肌、肛提肌衰弱等排便无力,甚至排便时累得大汗淋漓的便秘者。滋阴润肠类药粥:用"药食两用"的滋阴润肠中药或食物、水果,配制的药粥。如生地黄粥,熟地黄粥,麦冬粥,荸荠(马蹄)粥、银耳粥,海参粥,海带粥,燕窝粥,核桃仁粥,杏仁粥,柏子仁粥,松子仁粥,香蕉粥,梨片粥,蜂蜜粥等。
适用于阴虚肠燥便秘者。补气养阴类药粥:选用"药食两用"的补气养阴中药配大米或小米熬成的药粥。如西洋参粥,人参麦冬粥,黄精松子仁粥等,既能补气,又能养阴。适用于气阴两虚证便秘者。补血养血类药粥:用"药食两用"的补血养血中药配大米或小米、燕麦等熬成的药粥。
如何首乌粥,枸杞子粥,熟地黄枸杞子粥,桑椹粥,阿胶冰糖糯米粥,何首乌大枣粥,黑芝麻大枣粥,燕麦枸杞子粥等。适用于血虚肠燥证便秘者。温阳通便类药粥:用"药食两用"的温补阳气又能润肠通便的中药或食物配大米、小米或燕麦等熬成的药粥。
如肉苁蓉粥,羊肉粥,肉苁蓉羊肉粥、冬虫夏草粥等。羊肉粥的制作法:新鲜羊肉100克,切成小块或丝,与小米同煮成粥。羊肉能暖中补虚、温补脾胃。适用于阳虚便秘者。髙膳食纤维通便类药粥:用含高膳食纤维的瓜、果、蔬菜、薯及"药食两用"中药与米(大米或小米等)共煮成粥。
如南瓜枸杞子粥,苹果鸭梨红果粥,芹菜百合粥,红薯木瓜粥等。适用于饮食过于精细等引起的便秘,也是预防便秘的常用药粥~理气顺气类药粥:用具有理气顺气作用的"药食两用"的中药或蔬菜,配大米或小米等熬成粥。
如陈皮、郁李仁粥,白萝卜粥,胡萝卜粥,心里美萝卜粥等。适用于气滞便秘腹胀者。同时,萝卜有消食作用,可用于食积便秘腹胀。气滞腹胀严重者还可食用莱菔子(即萝卜子)粥。说明:①各类药粥选用的中药,一定要属于"药食两用"者;其米,一般用大米、小米或粳米、糯米。
②能吃的中药如枸杞子、桑椹、大枣(去核)、核桃仁、黑芝麻等,可与米共煮后一起吃掉;不能吃的中药如黄芪、何首乌、生地黄、熟地黄、麦冬等,则先用水煎中药一样,水煎2次去渣取药汁再煮粥,药味较大的药粥可适量加冰糖或蜂蜜。
③一定要根据中医辨证诊断选用相应药粥。④可几种同类中药合用,效果更好。收起