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秋季少辛增酸的原因是什么?

秋季少辛增酸的原因是什么?

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2017-04-20

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秋季,肺的功能偏旺,而辛味食品吃得过多,会使肺气更加旺盛,进而还会伤及肝气,因此秋天饮食要少食辛味食物,如:葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基础上多吃些酸味食物,以补肝气,如:苹果、石榴、葡萄、芒果、櫻桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。

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