银耳百合豆浆的做法是什么?
材料:银耳20克,干百合20克,黄豆50克,清水、 白糖或冰糖适量。
做法:将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6 ~ 8小时, 泡至发软备用;银耳用清水泡发,洗净,切碎;干百合清洗 干净后略泡。将浸泡好的黄豆、百合与银耳一起放入豆 浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮 至豆浆机提示银耳百合豆浆做好。 将打出的豆浆过滤后, 按个人口味趁热往豆浆中添加适量白糖或冰糖调味,患有糖 尿病、高血压、高血脂等不宜吃糖者,可用蜂蜜代替。不喜 甜者也可不加糖。
材料:银耳20克,干百合20克,黄豆50克,清水、 白糖或冰糖适量。
做法:将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6 ~ 8小时, 泡至发软备用;银耳用清水泡发,洗净,切碎;干百合清洗 干净后略泡。将浸泡好的黄豆、百合与银耳一起放入豆 浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮 至豆浆机提示银耳百合豆浆做好。
将打出的豆浆过滤后, 按个人口味趁热往豆浆中添加适量白糖或冰糖调味,患有糖 尿病、高血压、高血脂等不宜吃糖者,可用蜂蜜代替。不喜 甜者也可不加糖。收起