哪些人易患糖尿病?
由于糖尿病发病的诱因很多,危害很大,而且治疗过程相当的复杂、困 难,因此,预防糖尿病就显得刻不容缓,尤其是糖尿病的易人群。那么,哪些人更容易患糖尿病呢?下面让我们一起来看看吧。 1。有糖尿病家族史者糖尿病具有遗传性,但是,它所遗传的并不是糖尿病本身,而是其易感 性。 所以,这就意味着如果父母患有糖尿病,但他们的子女却并不一定会患上 糖尿病。糖尿病的遗传涉及多个基因,这些基因变异之后,会使人更容易患上 糖尿病。因此,有糖尿病家族史的人要尽量做到均衡饮食,合理运动,保持乐 观的精神状态。 积极的预防对于那些易患糖尿病者而言,有着非常重要的意 义。同时,有家族糖尿病病史者应该及早做定期检查,...全部
由于糖尿病发病的诱因很多,危害很大,而且治疗过程相当的复杂、困 难,因此,预防糖尿病就显得刻不容缓,尤其是糖尿病的易人群。那么,哪些人更容易患糖尿病呢?下面让我们一起来看看吧。 1。有糖尿病家族史者糖尿病具有遗传性,但是,它所遗传的并不是糖尿病本身,而是其易感 性。
所以,这就意味着如果父母患有糖尿病,但他们的子女却并不一定会患上 糖尿病。糖尿病的遗传涉及多个基因,这些基因变异之后,会使人更容易患上 糖尿病。因此,有糖尿病家族史的人要尽量做到均衡饮食,合理运动,保持乐 观的精神状态。
积极的预防对于那些易患糖尿病者而言,有着非常重要的意 义。同时,有家族糖尿病病史者应该及早做定期检查,以便防患于未然。2 ‧肥胖者首先,肥胖者往往同时伴有高血脂和高血压,而且胖人多不爱活动,使 糖代谢减慢,造成体重进一步增加,形成恶性循环。
其次,肥胖的人摄食量过 高,脂肪细胞变得肥大,对胰岛素需求增多,胰岛细胞负荷过重,刺激胰岛素细胞过度分泌,导致胰岛功能衰竭而发生糖尿病。所以,为了预防糖尿病的发 生,首先应该预防肥胖,建立有规律的生活制度,合理饮食,积极参加体育锻 炼和文娱活动。
3 。 长期精神紧张、心理压力大者精神紧张会使对抗胰岛素的肾上腺素、甲状腺素等激素的分泌增多,使血 糖升高。临床中还发现,易怒、脾气暴躁、爱生闷气、肝火旺盛的人,血糖容 易升高。同时,精神紧张使中枢神经系统发生紊乱,也会引起内分泌失调。
最 近,医学家还发现这样一个现象,当人的大脑皮质处于紧张状态的时候,就会 分泌一种物质,促使血糖升高,这可能就是2型糖 尿病的诱因之一。因此,无论是健康的人还是糖尿 病患者都应该保持健康乐观的心态,注意调节、放 松自己的情绪。
4 。 妊娠期妇女妊娠期,胎盘会分泌出一种减弱胰岛素作用的 激素,这种激素有可能会引发糖尿病。在大多数情 况下,这种糖尿病只是暂时性的,生产之后会自然 恢复,不过也存在康复数年之后再患糖尿病的可 能性。
有食欲正常而体重明显下降却找不到原因者,分娩巨大婴儿的妇 过50岁肢体溃疡经久不愈等情形者,也应及时到医院进行检查,以 否患有糖尿病。酒的瘦弱男性知道胖人容易得糖尿病,但日本研究人员在英国的糖尿病专业杂志 称痩人同样面临着糖尿病的威胁。
通过调查研究,他们发现比较痩 饮酒量增多的话,患糖尿病的概率也会随之增高。参与此项研究的 日 本 医 生 为 : “ 这里面其实有一个双重作用。首先,胰岛素可以抑制人体血 糖值的增而在身体瘦弱的人当中,多数人分泌胰岛素的功能都比较弱;其 次,现有科学研究已经证明,长期饮酒也会导致分泌胰岛素的能力减弱。
所 以,体质4 弱的人再饮酒的话,分泌胰岛素的功能就会变得更差。”因此,研究人员建议,身体较瘦的男性一定要注意保持良好的生活习 惯,并 控制饮酒 量 每 天 最 好 不 要 超过180毫升[乙醇(酒精)含量不超过20 克,这能减少罹患糖尿病的风险。
6 。 每+睡眠不足者 美国波It顿大学医学院副教授- -丹尼尔‧戈特列布,在美国《内科学档 案》周刊上发表了他的一项研究成果:与每天睡7〜8小时的人相比,那些睡眠 时间不足5小时的人患糖尿病的比例要高出2。
5倍,也就是说,经常熬夜、睡眠 不足也可能引发糖尿病。 这项研成果是在对1 486名年龄在53〜93岁的成年人进行调查时得出的。由于研究已排除了性别、年龄、种族等因素对于实验的影响,所以,戈特列 布教授认为睡眠时间长短与糖尿病之间有着直接的因果关系。
但是,什么因素 使睡眠时间短与糖尿病产生联系尚不清楚。戈特列布教授强调,不管是什 么原因,这些研究都再次证明了充足睡眠对身体健康的重要性。收起