小孩从什么时候开始补钙比较合适啊?
晚***
2017-05-27
我们家小孩去医院检查,医生给的建议是从六个月开始补钙,说这个时候的宝宝对钙的需求量变大,及时补充可以预防幼儿缺钙,因为孩子还小,不想给宝宝吃那些化学类的钙片,担心有副作用,医生就推荐了一款生物类的盖意利钙片,一直给宝宝吃,效果蛮不错的,出牙、学步都很正常,而且长得也比同龄宝宝要高,真的是一款不错的钙片,宝妈可以了解一下。
睿***
2008-01-04
0-4月龄幼小婴儿 处于纯奶期,主要是吮奶或用奶瓶喂奶。母乳喂养婴儿维生素D的补充可从出生后第三周起,每日可添加维生素D10微克(420国际单位),以滴剂为宜,如浓鱼肝油滴剂或婴儿用的鱼肝油丸,如贝特令、依可欣。 母乳喂养婴儿一般也不需补钙,而乳母应补充鱼肝油和钙。配方奶中已补充维生素D和钙。喝够750毫升配方奶的婴儿,不需要再补鱼肝油及钙。如婴儿有特殊情况,可以在医生指导下处理。 钙是构成人体的重要组成部分,占人体重量的1。 5%~2。0%。其中99%存在骨骼和牙齿中。 钙的主要功能: 构成骨骼,牙齿。神经兴奋性的维持;血液凝固;肌肉收缩和舒张;腺体的分泌;对多种酶有激活作...全部
0-4月龄幼小婴儿 处于纯奶期,主要是吮奶或用奶瓶喂奶。母乳喂养婴儿维生素D的补充可从出生后第三周起,每日可添加维生素D10微克(420国际单位),以滴剂为宜,如浓鱼肝油滴剂或婴儿用的鱼肝油丸,如贝特令、依可欣。 母乳喂养婴儿一般也不需补钙,而乳母应补充鱼肝油和钙。配方奶中已补充维生素D和钙。喝够750毫升配方奶的婴儿,不需要再补鱼肝油及钙。如婴儿有特殊情况,可以在医生指导下处理。 钙是构成人体的重要组成部分,占人体重量的1。 5%~2。0%。其中99%存在骨骼和牙齿中。 钙的主要功能: 构成骨骼,牙齿。神经兴奋性的维持;血液凝固;肌肉收缩和舒张;腺体的分泌;对多种酶有激活作用。 钙主要受甲状旁腺素(PTH),和降钙素(CT),与1,25(OH)-D3的共同调节,钙的吸收也需要一定的磷,磷缺乏也会影响钙的吸收。 钙,磷的比例为2:1,所以也要吃含一定比例磷的食品。钙的排泄主要是通过肠道与泌尿系统,皮肤汗液也有一定量的排出。 维生素D的主要功能: 与甲状旁腺共同作用,维持血钙的水平稳定,它是钙磷代谢的重要的调节因子之一,维持钙和磷的正常水平。 这对正常骨骼的矿化,肌肉收缩,神经传导以及体内所有细胞的功能都是必须的,同时维生素D还具有免疫调节功能,可改变机体对感染的反应。 婴儿因处于快速生长发育期,对维生素D的需求量相对较大。 母乳中维生素D的水平较低。维生素D既可由膳食供给又可经暴露日光的皮肤合成。 如果小婴儿 缺乏钙同时也缺乏维生素D,那么就出现骨质软化症和佝偻病,表现:多汗,易惊甚至出现手足搐搦。 久之骨质软化导致乒乓球头颅,肋缘外翻,串珠,手镯,X,O腿 。 根据2000年10月中国营养学会推荐的摄入量 : 0~6个月:纯母乳喂养一天需要 300毫克, 人工喂养的婴儿考虑到非母乳来源的钙吸收率较低故定为400毫克/天。 6月~1岁:因为母乳摄入量明显减少,钙的浓度也相应的减低,辅食增多,考虑到钙增长需要及辅食钙吸收率较低的原因,定为400毫克/天 。 1~3岁: 需要 钙600毫克/天。 维生素D每天需要量0~10岁是400国际单位。 试举例: ●0~6个月的孩子,纯母乳喂养,在生后15天,开始每天给予维生素D400国际单位,不用额外的补充钙。 ●0~6个月的孩子,是人工喂养,吃的是惠氏的爱儿乐,每天总量是700毫升。 惠氏的爱儿乐每100毫升奶含有钙是46毫克,维生素D43国际单位。因此这个孩子从惠氏的爱儿乐中获得钙322毫克,维生素D300国际单位,因此需要补充钙近100毫克,维生素D100国际单位。你可以给孩子10%的葡萄糖酸钙口服液10毫升(含钙90毫克)。 伊可欣3天一粒或可尔贝贝多一天一滴。 ●7~12个月的孩子,是纯母乳喂养,每天需要额外补充钙100毫克,维生素D400国际单位 。 ●7~12个月的孩子,是人工喂养,每天吃800毫升的惠氏健儿乐。 因为惠氏健儿乐每100毫升中含有钙115毫克 ,维生素D是43国际单位,因此不用补充钙剂,可以补充维生素D100国际单位,伊可新3天一粒或可尔贝贝多一天一滴。 ●1岁~3岁,孩子吃的 是惠氏幼儿乐,每天吃400毫升。 因为惠氏幼儿乐每100毫升中含有钙是100毫克,维生素D是50国际单位。因此孩子从奶中获得钙400毫克,维生素 D是200国际单位。不足的部分就要从膳食中和外出日照中获取。如果孩子的饮食不合理或者光照的时间不够,可以另外补充钙和维生素D。 注:雅培公司生产的喜康宝,培乐1,100毫升的奶里含钙53毫克,VD41国际单位恩美力,培乐2,100毫升的奶中含钙115毫克,VD41国际单位。小安素100毫升的奶中含有钙98毫克,VD51国际单位。 美赞臣公司生产安婴儿100毫升的奶里含有钙 45 毫克,VD 40国际单位。安婴儿A+100毫升奶里含有钙45 毫克,VD 40国际单位。安婴宝100毫升奶里含有钙 119 毫克,VD41国际单位。 安儿宝100毫升奶里含有钙 113 毫克,VD47 国际单位。安儿健100毫升奶里含有钙 毫克,VD 国际单位。 哪些食物中含钙多呢? 虾米皮 2000MG/100G 全脂牛奶粉 1030 海带 1177 虾米 882 芝麻酱 870 牛奶 120 黄豆 367 豆腐 251 紫菜 270 木耳 357 黄花菜 465 蛋黄 134 带鱼 132 目前市场上钙产品很混乱,厂家纷纷做广告,我在这里简单说说各种钙: 碳酸钙制剂 100毫克含钙离子40毫克 醋酸钙制剂 23 乳酸钙 13 柠檬酸钙 30 苏糖酸钙 13 各种牦牛壮骨钙 10 葡糖酸钙 9 所有的钙制剂最好的才吸收40%,即碳酸钙。 如葡萄糖酸钙吸收9%,磷酸钙23%,乳酸钙32%,氯化钙23%,柠檬酸钙30%,牛奶钙31%,其中葡萄糖酸钙,乳酸钙,柠檬酸钙,牛奶钙属于有机钙易于吸收,但含量小。其它为无机钙对胃有刺激,但是含量大。 根据自己孩子的情况酌情选用。 。收起
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