怎么走出丑事的阴影？在以前我因为不懂事
我觉得你的问题和性格有关系，你的性格里有强烈的“自卑感",我能感觉出来，你一定是那种和人相处困难，担心别人对你的看法，做事情比较容易陷入“焦虑”的情绪，敏感，为人懦弱，不敢说“不”的人。也许这些的形成和你早年的很多经历有关系。 我觉得你现在的状态到让人觉得很担心，你这样的性格应该说是有一点人格上的不健全，不过还不是病，但是你现在处理问题的方式，自闭、逃避。如果一直这样下去，可能会变成“忧郁症”了。
上边那些朋友说得都很有道理，请你相信，真正在意你的人一定可以原谅你的那些小错误，而不在意你的人，你干吗去关心他们在意不在意你的过去。 你应该学会宽慰自己，并且尝试和周围的人交往，让自己放松一...全部
我觉得你的问题和性格有关系，你的性格里有强烈的“自卑感",我能感觉出来，你一定是那种和人相处困难，担心别人对你的看法，做事情比较容易陷入“焦虑”的情绪，敏感，为人懦弱，不敢说“不”的人。也许这些的形成和你早年的很多经历有关系。
我觉得你现在的状态到让人觉得很担心，你这样的性格应该说是有一点人格上的不健全，不过还不是病，但是你现在处理问题的方式，自闭、逃避。如果一直这样下去，可能会变成“忧郁症”了。
上边那些朋友说得都很有道理，请你相信，真正在意你的人一定可以原谅你的那些小错误，而不在意你的人，你干吗去关心他们在意不在意你的过去。
你应该学会宽慰自己，并且尝试和周围的人交往，让自己放松一点，不要过多的去想已经发生过的事情，建立自信心；而且，多看一些励志方面的书；还有一个很有效的方法，多参加体育运动，专家说运动对人体的刺激对消除忧郁情绪是很有用的。
可以去游泳、打球。总之选择一个自己喜欢的方式坚持一下，相信很快你能看到效果的。
相信你一定能走出阴影，作回快乐的自己。收起
