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孕妇晚上吃夜宵是好还是坏?

孕妇晚上吃夜宵是好还是坏?

孕妇尽量保证充足睡眠,在晚上10点前睡觉。所以,九点后就尽量不要吃东西了。开始可能会感觉到饿,但慢慢就养成习惯,尽量不要太晚吃东西。胃里有东西睡的就不好。

孕妇尽量保证充足睡眠,在晚上10点前睡觉。所以,九点后就尽量不要吃东西了。开始可能会感觉到饿,但慢慢就养成习惯,尽量不要太晚吃东西。胃里有东西睡的就不好。收起

2017-06-15 14:18:10
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