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可以用开水冲鹌鹑蛋吃吗 鹌鹑蛋的营养胜过鸡蛋？

宝妈们，可以用开水冲鹌鹑蛋吃吗 鹌鹑蛋的营养胜过鸡蛋，但我又不想吃煮的，去年有一阵子就是开水冲鹌鹑蛋吃，还加点黑芝麻白糖的。现在怀孕了不知道可不可以吃啊、

5个回答
健康养生 人群膳食 鸡蛋

鹌鹑蛋营养比鸡蛋高多了,就是你冲的话,怕有不熟的地方。 换个方式,煮开水后把蛋液搅到水里,再煮开倒出来加芝麻白糖吃就可以了。 挺好的吃法~~呵呵

鹌鹑蛋营养比鸡蛋高多了,就是你冲的话,怕有不熟的地方。 换个方式,煮开水后把蛋液搅到水里,再煮开倒出来加芝麻白糖吃就可以了。 挺好的吃法~~呵呵收起

2016-01-30 12:03:29
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应该可以吃的,呵呵。

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2016-01-30 12:03:29
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开水一定得要沸了才行。这样才能够将蛋冲熟,这样吃了才不会拉肚子。

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2016-01-30 12:03:29
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建议你吃熟的哦,生的蛋有很多沙门氏菌的。

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2016-01-30 12:03:29
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最好还是把这个煮熟了吃才好,其实鹌鹑蛋的营养跟鸡蛋的营养差不多的。

最好还是把这个煮熟了吃才好,其实鹌鹑蛋的营养跟鸡蛋的营养差不多的。收起

2016-01-30 12:03:29
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