便秘

孩子便秘怎么办专家您好：我的宝宝14个

少量多餐。孩子胃容量小，精力旺盛，几乎每3—4小时就需要补充饮食。在选择点心的时候也要注意，中医提到银耳、杏仁、蜂蜜具有滋润作用，不但可以软便润肠，而且含有丰富的蛋白质，是孩子最佳的营养补给来源。 按个人喜好加料的饭团，布丁、水果沙拉，甚至一小包葡萄干或枸杞子，都能够成为不错的营养来源。那些对牛奶过敏的孩子，则可以用豆浆、豆花取代补充钙质。不过，在准备孩子的食物时要特别注意，粗糙、大块或过量的食物，都很容易让孩子消化不良，所以一次准备小碗份量就好，一般大约为成人的1/3或1/4的量。 　　多吃瓜果。中医认为孩童便秘原因出在体质燥热、火气大，平时可以多补充瓜类水果，如西瓜、香瓜或香蕉等...全部

  少量多餐。孩子胃容量小，精力旺盛，几乎每3—4小时就需要补充饮食。在选择点心的时候也要注意，中医提到银耳、杏仁、蜂蜜具有滋润作用，不但可以软便润肠，而且含有丰富的蛋白质，是孩子最佳的营养补给来源。
  按个人喜好加料的饭团，布丁、水果沙拉，甚至一小包葡萄干或枸杞子，都能够成为不错的营养来源。那些对牛奶过敏的孩子，则可以用豆浆、豆花取代补充钙质。不过，在准备孩子的食物时要特别注意，粗糙、大块或过量的食物，都很容易让孩子消化不良，所以一次准备小碗份量就好，一般大约为成人的1/3或1/4的量。
   　　多吃瓜果。中医认为孩童便秘原因出在体质燥热、火气大，平时可以多补充瓜类水果，如西瓜、香瓜或香蕉等，散散体内热火。不喜欢吃蔬菜水果的孩子，也可以多吃木耳、海苔、海带、干果等，这些都具有丰富的纤维质和矿物质。
  此外，燕麦片也含有丰富的膳食纤维。 　　适当的运动。现在城市孩子的活动量普遍较少，所以平日在家可以多练习加强腹肌的动作，有助于唤醒懒惰不肯动的肠子。简单的蹲、身体往前、后弯曲或是转腰的动作，可以扭转到腰部肌肉，有助加速肠蠕动。
  当然，父母也可以在睡前顺时针轻按孩子肚脐周围，帮助加速肠蠕动。 　　养成良好的排便习惯。孩子便秘的原因之一，有时是忘了上厕所。3—7岁儿童腹部及骨盆腔肌肉正在发育，排便反射机能不成熟，不知有便意就该上厕所，经常需要提醒，因此养成孩童每天固定排便习惯很重要。
  可以选择早餐饭后一小时，做为孩子的固定排便时间，并在如厕前先给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，有助排便更通畅。 　　另外，孩子牙齿不好会变得挑食、食欲不振，也会影响到排便能力。因此注意口腔卫生也是让孩子远离便秘的预防措施之一。
   提问者对答案的评价:谢谢 -------------------------------------------------------------------------------- 非但你们着急，孩子也痛苦。
  既然用了好多药都不管用，就不要依赖药了。特别是开塞露，只起润滑肛门、软化肛门口大便的作用，解决当时大便困难问题，不解决根本问题，不宜常用。建议从膳食结构、排便习惯上慢慢调理。每天早晨空腹喝一杯凉白开；定时蹲厕所、排便，有没有都让孩子去蹲一会儿，逐渐养成习惯；多吃蔬菜，特别是粗纤维的，如芹菜、青菜、韭菜等。
  调理需要一个较长的过程，关键在坚持。趁孩子还小，没上学，早点调理过来。以免上学后麻烦，也影响学习。再说，老便秘，孩子多难受。 -------------------------------------------------------------------------------- 吃点烤红署试试。
  我家宝宝一吃就好。平时多给宝宝吃点水果,蔬菜。少吃点巧克力,糖,便秘时虾也要少吃。 -------------------------------------------------------------------------------- 给孩子多吃水果,蔬菜,你给孩子用药太多太杂了，致使孩子的肠胃已经有些紊乱了。
   给孩子养成定时定点的排便习惯,试着先不用药,而是让孩子多吃香蕉,早起喝一杯有蜂蜜的温开水,要持之以恒,不到万不得已不要用药,这样时间长了,孩子就会慢慢好了 -------------------------------------------------------------------------------- 你孩子喜不喜吃红萝卜？你可以用红萝卜煲稀饭给他吃，吃三四天便秘就会明显改善。
  也可以炸红萝卜汁给他喝。再每天给他吃点妈咪爱。试试吧，很有效的。便秘好难受的。 -------------------------------------------------------------------------------- 请你用三指按在宝宝的肚脐轻按以顺时针方向抚摸，然后反时针方向抚摸各60次左右即可，并且在宝宝的饮食中加适量的麻油也可以，你可以试一下。
   -------------------------------------------------------------------------------- 红萝卜汁，不过，煮的也行 -------------------------------------------------------------------------------- 多吃香蕉，胡萝卜县委粗的东西，帮助便秘，我的孩子也是这样，胡萝卜很有效果的，但是不要吃多了，不然对孩子的脸色不好。
   -------------------------------------------------------------------------------- 不要吃药了,可多吃些蔬菜、香蕉、猕猴桃或者果汁等等。
   -------------------------------------------------------------------------------- 最好先去医院检查一下，如果没有什么问题可以用食疗的方法，胃不好的话也会影响大便，吃一些粗粮，多吃蔬菜，多喝白开水，每天吃一点生花生可能见效，可以治疗胃病，对便秘也能起到一定的作用。
   -------------------------------------------------------------------------------- 你可以每天给他喝一小杯(碗状)酸奶,去儿研所买一瓶首儿双岐乳宝,每天吃3-5片,再买一瓶双岐茯苓液配合着吃,这些都是促进肠道双岐杆菌的,可以起到促进肠道蠕动,改变便秘的状况。
  或者多吃南瓜,白署之类的也可以,我家孩子有时也这样,就采用这种方法挺见效的。另处别再用开塞露了,容易形成依赖性。 -------------------------------------------------------------------------------- 可能是肠道菌群失调症及肠胃功能紊乱 山楂丸（大山楂丸）与乳酸菌片一起服用3－5天 对你儿子腹泻, 便秘会有帮助 注：乳酸（双歧）菌奶制品中很多，已成为健康食品 山楂丸（大山楂丸）可服用几分之一颗 我儿子偶尔也会,我的经验是,多喝水,多吃蔬菜水果,重要的是每天要大便。
  有时小孩子玩起来就忘了,大便在直肠里水分被吸收掉就会变干,就会便秘,我每天睡觉前都会问我儿子,今天大便了没?如果还没有,就算没感觉我也会让他坐在马桶上,通常过一会儿就会拉出来了。 多吃清淡的食物，每天喝点蜂蜜水补充水分也润滑肠胃。
   多吃香蕉 多喝橙汁,还可在奶粉中加少量果珍(听医生说的),吃红薯液不错,还要考虑是不是肠道有益菌不够,可补充! 。收起