孕晚期孕妈妈为什么宜多吃玉米？
进入孕晚期，孕妈妈对各种营养的需求都会进一步增大，但同时又非常具有针 对性，其中玉米所含营养较为丰富，特别适宜此阶段的孕妈妈食用。玉米对人体健康非常有益，对孕妈妈来说更加有益。玉米全身都是宝，各个部分 都有不同的营养成分。 玉米须煎水代茶饮，有利尿、降压、清热、消食、止血、止 泻等功效，可用于预防妊娠高血压综合征、肝胆炎症以及消化不良等病症。玉米的胚 芽及花粉富含天。然维生素E,处于孕晚期的孕妈妈常吃可以增强体力及耐力，能够为 以后的分娩打下良好的身体基础。 玉米油中也富含维生素E,常吃不仅能改善皮肤粗 糙，而且还能降低血液中胆固醇的含量，可预防动脉粥样硬化及冠心病。另外，不同种类的玉...全部
进入孕晚期，孕妈妈对各种营养的需求都会进一步增大，但同时又非常具有针 对性，其中玉米所含营养较为丰富，特别适宜此阶段的孕妈妈食用。玉米对人体健康非常有益，对孕妈妈来说更加有益。玉米全身都是宝，各个部分 都有不同的营养成分。
玉米须煎水代茶饮，有利尿、降压、清热、消食、止血、止 泻等功效，可用于预防妊娠高血压综合征、肝胆炎症以及消化不良等病症。玉米的胚 芽及花粉富含天。然维生素E,处于孕晚期的孕妈妈常吃可以增强体力及耐力，能够为 以后的分娩打下良好的身体基础。
玉米油中也富含维生素E,常吃不仅能改善皮肤粗 糙，而且还能降低血液中胆固醇的含量，可预防动脉粥样硬化及冠心病。另外，不同种类的玉米，其营养与功效也各有不同。黄玉米富含镁元素，而镁元素 能够帮助血管舒张，加强肠壁蠕动，增加胆汁，促使人体内废物的排泄，有利于身体新 陈代谢。
它还富含谷氨酸等多种人体必需氨基酸，能够促进胎宝宝大脑细胞的新陈代 谢，有利于排除脑组织中的氨。红玉米富含丰富的维生素B2，可补充孕晚期大量增加的 维生素需求量，孕妈妈常吃可预防及改善口角炎、舌炎、口腔溃疡等维生素B2缺乏症。收起
