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有颈椎病的人要注意些什么?

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2006-08-06

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    1、绝对仰卧位,行屈曲型过伸复位,伸直型屈曲牵引,改用中立位牵引,用枕颌带或颅骨牵引弓牵引,颈部垫上一窄枕,牵引时间约4-8周,可行固定石膏。 2、早期,进行指(趾)屈伸活动,握拳,四肢肌肉舒缩活动。
  中期,加强早期的四肢关节屈伸活动外,同时要抬臀。后期,加强四肢关节活动,抬臀挺胸,下肢用力蹬床。   3、解除固定后,用石膏领或颈托固定头颈部约3个月,头部不宜旋转,前屈后伸活动,应采用半坐位。
  
   4、如发现石膏有折裂或压迫疼痛不适,及时回院检查,三个月来院拆石膏。 5、饮食宜补肝胃,壮筋骨,进食清补或溢补食物,多食蛋类、鱼类,忌食生、冷、寒、凉、肥腻助邪之食物。   (枕颌带牵引<3-4Kg、颅骨牵引5-10Kg、复位后维待3-5Kg) 。

2006-08-05

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有颈椎病的人要注意: 不要长时间坐在电脑旁(用电脑)。 不要受凉、不要劳累。

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