宝宝爱发脾气我家宝宝有5岁零6个月了
如何控制孩子的愤怒 孩子的愤怒是一种正常的自然的情绪,我们不应否认或压制它。当然,我们也不希望孩子随意地发泄愤怒,以至于培养出一个“暴君”来。下面介绍几种方法,帮助家长理解并接受孩子的愤怒,并协助孩子用积极的方法引导自己的情绪。 1。了解情况,表示理解 当发现孩子生气的时候,家长首先要问清楚原因。有时孩子表达不清,需要成人的提示来回想自己生气的理由,如:“你是不是不舒服?”或“是不是和小朋友吵架了?” 问明情况后,家长对孩子给出的合理理由应表示理解和尊重,如:“我知道你受到了伤害,我们一起来想办法解决。 ”但应该拒绝那些任何人都无法相信的借口。在采取约束性措施之...全部
如何控制孩子的愤怒 孩子的愤怒是一种正常的自然的情绪,我们不应否认或压制它。当然,我们也不希望孩子随意地发泄愤怒,以至于培养出一个“暴君”来。下面介绍几种方法,帮助家长理解并接受孩子的愤怒,并协助孩子用积极的方法引导自己的情绪。
1。了解情况,表示理解 当发现孩子生气的时候,家长首先要问清楚原因。有时孩子表达不清,需要成人的提示来回想自己生气的理由,如:“你是不是不舒服?”或“是不是和小朋友吵架了?” 问明情况后,家长对孩子给出的合理理由应表示理解和尊重,如:“我知道你受到了伤害,我们一起来想办法解决。
”但应该拒绝那些任何人都无法相信的借口。在采取约束性措施之前,先让孩子离开令他生气的环境,并与孩子进行平和冷静的交谈,这样能防止孩子愤怒情绪的继续累积和扩散,还能帮他保全“面子”。 2。
露出笑脸,给予拥抱 温和的笑脸往往能使孩子的盛怒降温,减少敌对情绪。家长在了解孩子发怒的原因后,最好缓和一下气氛,给孩子一个轻松温和的笑脸,这样有利于随后进行冷静的讨论,使情况好转。 有时侯,家长只需要向孩子表达自己的关爱之情就足以使孩子转怒为喜。
走近正在生气的孩子,给他一个亲吻或拥抱,都可以起到镇静作用。年龄小一点的孩子喜欢让大人和他一起玩,所以,如果孩子正在发脾气,要把玩具摔坏来发泄自己的愤怒,家长就可以告诉孩子自己很喜欢这个玩具,从而阻止他的行为。
当孩子正为一大堆家庭作业而烦恼时,家长及时走过去帮助他,用口头或身体语言对他进行鼓励,也可以避免他大发脾气。 3。合理表达,树立榜样 就算是有合理原因的愤怒,也要建议孩子用合理的方式表达出来。
允许他用语言大声讲出来,但不能用动作来泄愤,要绝对禁止孩子在发怒时打人或摔东西;应鼓励孩子直截了当地表达自己的愿望,而不是用委屈和抱怨的消极态度。如孩子告状说:“小明抢走了我的玩具。”你可以说:“去告诉他,玩具是你的,你想要回来,如果他不听,你会找父母帮忙。
” 父母还应为孩子树立榜样,让孩子从你身上学会如何恰当表达自己的愤怒。当你生气时,不需要在孩子面前掩饰,你可以大声地把你的不满说出来:“我不希望有人乱动我的东西。”千万不能控制不住地大发雷霆。
4。释放愤怒,转移注意 孩子的情绪往往瞬息万变,将注意力适时地转移到其他事情上,可以有效地进行自我调节。 当孩子生气时,应建议他去做一些他喜欢做的事情来释放情绪,转移注意力。
例如,出去散散步,在喧闹的音乐声中随便跳跳舞,或者跳绳,从而改变血液流动方向;洗个澡,把愤怒“洗掉”;用双手挤压泥土、撕废纸,或拥抱一下自己;到户外或者是自己的房间大叫;拍打枕头或者扔球玩;等等。
愤怒让人感到压抑、困惑和疲惫,但既然是无法避免的,就不妨通过积极的约束和消解方法,教会孩子有效地处理自己的愤怒情绪。 ******8条秘诀解决孩子发飙 n孩子为何发飙? 孩子语言表达能力不够,所以当他遇到挫折或不知如何表达自己的想法时,发脾气就成了最佳表达工具。
常见的孩子发飙方式有:尖叫、哭闹、丢摔东西或是赖坐在地上…… 这些情况若发生在家里,家长比较方便处理,如果发生在公共场所,如餐厅、百货公司、公交车上,那可就不得了,除了要厚着脸皮面对旁人的侧目之外,如何快速平复孩子的情绪才是考验家长的最大难题。
其实,孩子有时并不是真的在发脾气,愤怒或哭闹,只是因为家长不懂他的需求,导致他觉得不被尊重。家长应该去了解孩子发飙的原因,以避免下次再出现同样的情形,进而也能减少孩子发飙的机会。 当孩子在公共场所闹情绪的时候,家长该怎么办呢?以下提供八**宝,让您处变不惊—— “治飙”八**宝 1。
保持耐心。你必须避免自己情绪失控,否则事情会更糟。其实,只要在事发时运用适当的方法,孩子的坏情绪很快就会过去。比如你可以对正在生气的孩子说:“妈妈知道你很生气,但生气不能解决问题—告诉妈妈,你为什么生气?”虽然孩子年纪还小,可能听不太懂你的意思,也不一定会说出他生气的理由,但是面对如此情绪平和又有耐心的家长,他也许会有样学样,慢慢和缓自己的怒气。
2。转移孩子的注意力。当你感觉到孩子开始浮躁不安时,先下手为强吧!用他有兴趣的事吸引他,让他暂时忘了原本的不高兴。例如,在餐厅里,他可能一直吵着要去玩,这时你可以和他玩个小游戏,告诉他:“我们用牙签来排图案好不好?看谁第一名!”转移他注意力的方法有很多种,但千万不要用贿赂的方式,如果给他食物或玩具,尝过甜头的他可是会变本加厉的。
3。帮助孩子利用其他方式泄愤。当他准备发怒时,试着引导他唱他喜欢的歌,或是要他讲他喜欢的故事,或者拿出他最心爱的玩具。另外,涂鸦也是个发泄情绪的好方法,国外近来使用“艺术”来改变孩子的情绪,如听音乐、画画、演奏乐器等。
4。让他自己平静。长辈的干预愈多,他的脾气可能愈强烈。孩子闹情绪,有时是带点试探性质的,家长表现得愈在乎,他可能愈是过分,所以,如果不会影响到其他人,就试试让他哭够了自己安静下来吧! 5。
鼓励他叙述。例如,当孩子吵着要买东西时,鼓励他说出:“妈妈不让我买小火车,我很不高兴!”让孩子学着了解自己的情绪与情绪发生的原因,进而尝试用其他方式解决问题。 6。讲道理。告诉他这些行为会对别人造成什么困扰,教他学习尊重别人,并学会控制自己的情绪。
7。适度的处罚。可以用适度的处罚,例如取消例行的散步或点心时间等等,但必须要让孩子明白处罚的原因。处罚过后,他心里一定不是滋味,别忘了给他一个温暖的拥抱,让他知道处罚归处罚,爸妈还是爱他的。
8。使用隔离法。孩子变得不可理喻时,可以把他带到一个安静的地方,告诉他:“如果你觉得已经不生气了,就可以出来和我们一起玩。”很多家长都用过这个方法,但必须注意隔离处的安全性,而且不能让孩子产生恐惧感——例如黑暗的小房间或不熟悉处。
当然,也不能是太有趣的地方,否则孩子连玩都来不及,不可能学到教训。最重要的一点是,您可得随时注意他,别因为忙别的事而把他忘了。 事情结束之后,记得要把它置诸脑后,别让它影响自己的心情。孩子的脾气就像不定时炸弹,随时可能爆发,别太在意,试着微笑面对吧!。
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