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宝宝眼圈发黑是怎么回事?

宝宝11个月,他的下眼圈老是有些发黑,特别是睡起来的时候看起来更明显。

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2006-07-21

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    眼圈发黑应 注意饮食调养 生活中,有的人眼睛会出现眼圈周围发黑现象。黑眼圈的形成,一般来说与下列因素有关:一是睡眠不足,思虑疲劳;二是内分泌系统或肝脏有病,使色泽沉着在眼圈周围;三是饮食不正常,缺乏铁质营养素;四是久病体虚或大病初愈的人;五是性生活过度;六是眼睛本身有毛病,尤其是患有近视、远视、散光的病人。
    其它如女性在月经前、怀孕末期、年纪大等情况时,黑眼圈也会日益加深。在治疗上,要加强自我保健和饮食调养。首先是增加蛋白质的摄入量,每天要保证90克以上的优质蛋白质,如牛奶、瘦肉、禽蛋、水产品等。
  同时还要注意摄入富含铁质元素的食物。另外,含有丰富维生素C的食物如橘子、酸枣、刺梨和绿色蔬菜等,均宜多食用。   。

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