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孕期豆浆和豆腐花可以一起吃吗?

孕期豆浆和豆腐花可以一起吃吗?

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2017-06-15

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孕期多喝豆浆非常好,豆浆和豆腐花都是大豆制品,可以一起吃。但是植物蛋白和动物蛋白最好不要一起吃(如豆浆和鸡蛋),会影响蛋白质的吸收。

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